人群恐懼癥，社交恐懼癥和公共場(chǎng)合焦慮癥，這些癥狀有一個(gè)共同點(diǎn)就是患者害怕與人接觸，有的是因?yàn)榛颊卟蛔孕?，有的是因?yàn)榛颊咴?jīng)在人多的場(chǎng)合受到過羞辱或是出過丑而在心理上留下了陰影。人群恐懼癥患者在人多的地方會(huì)不自覺的遠(yuǎn)離人群，除了很親近的人外很少與人交談，這種病使患者不能投入社會(huì)，過正常人的生活。下面就詳細(xì)的分析一下人群焦慮癥。

　　人群恐懼癥分析：

　　一般人對(duì)參加聚會(huì)或其他會(huì)暴露在公共場(chǎng)合的事情都會(huì)感到輕微緊張，但這并不會(huì)影響到他們出席。真正的人群恐懼癥會(huì)導(dǎo)致無法承受的恐懼，嚴(yán)重的案例里，病患甚至?xí)L(zhǎng)時(shí)間的把自己關(guān)在家里孤立自己。

　　人群恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場(chǎng)所出現(xiàn)，對(duì)他們來說都是一件極其恐懼的任務(wù)。

　　人群恐懼癥不應(yīng)該與恐慌癥（panicdisorder）混淆，恐慌癥患者相信他們的恐慌是由某些嚴(yán)重的物理原因造成，在發(fā)作當(dāng)時(shí)或之后往往去醫(yī)院或叫救護(hù)車。人群恐懼癥患者也許會(huì)經(jīng)歷恐慌發(fā)作，但是他們會(huì)察覺到自己經(jīng)歷的是由非理性的恐懼造成的極大焦慮。很少人群恐懼癥患者愿意在那時(shí)去醫(yī)院，因?yàn)樗麄兒ε聶?quán)威人士的拒絕或評(píng)斷。與權(quán)威人士打交道對(duì)大部份人群恐懼癥患者來說特別困難，像是打電話詢問、參加約會(huì)、派對(duì)、或工作面試等等。

　　人群恐懼癥是神經(jīng)癥的一種。在美國(guó)最多的心理障礙疾病中，患社交恐怖癥的人數(shù)僅次于抑郁癥、酗酒而名列第三，我國(guó)患病人數(shù)也在激增。

　　人群恐懼癥主要分析：

　　（１）一般人群恐懼癥：

　　如果你患了一般人群恐懼癥，在任何地方，任何情境中，你都會(huì)害怕自己成了別人注意的中心。你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍每個(gè)人都在看著你，觀察你的每個(gè)小動(dòng)作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場(chǎng)所進(jìn)餐、喝飲料。你會(huì)盡可能回避去商場(chǎng)和進(jìn)餐館。你從不敢和老板、同事或任何人進(jìn)行爭(zhēng)論，捍衛(wèi)你的權(quán)利。

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　　如果你患了特殊人群恐懼癥，你會(huì)對(duì)某些特殊的情境或場(chǎng)合特別恐懼。比如，你害怕當(dāng)眾發(fā)言，當(dāng)眾表演。盡管如此，你在別的社交場(chǎng)合，卻并不感到恐懼。推銷員、演員、教師、音樂演奏家，等等，經(jīng)常都會(huì)有特殊人群恐懼癥。他們?cè)谂c別人的一般交往中，并沒有什么異常，可是當(dāng)他們需要上臺(tái)表演，或者當(dāng)眾演講時(shí)，他們會(huì)感到極度的恐懼，常常變得結(jié)結(jié)巴巴，甚至楞在當(dāng)場(chǎng)。

　　人群恐懼癥患者總是擔(dān)心會(huì)在別人面前出丑，在參加任何社會(huì)聚會(huì)之前，他們都會(huì)感到極度的焦慮。他們會(huì)想象自己如何在別人面前出丑。當(dāng)他們真的和別人在一起的時(shí)候，他們會(huì)感到更加不自然，甚至說不出一句話。當(dāng)聚會(huì)結(jié)束以后，他們會(huì)一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個(gè)細(xì)節(jié)的，自己應(yīng)該怎么做才正確。

　　這兩類人群恐懼癥都有類似的軀體癥狀：口干、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周圍的人可能會(huì)看到的癥狀有：紅臉、口吃結(jié)巴、輕微戰(zhàn)抖。有時(shí)候，患者發(fā)現(xiàn)自己呼吸急促，手腳冰涼。最糟糕的結(jié)果是，患者會(huì)進(jìn)入驚恐狀態(tài)。

　　近幾年人群恐懼癥患者不斷增加，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人們的壓力也越來越大，在精神時(shí)刻緊繃的狀態(tài)下如果再受到點(diǎn)刺激就會(huì)引發(fā)這種精神疾病。人群恐懼癥不等同于恐慌癥，人群焦慮癥患者只有當(dāng)處在人群中才會(huì)產(chǎn)生恐懼，上面把人群恐懼癥分為了一般人群與特殊人群兩種，患者可以根據(jù)劃分原則判斷自己是屬于哪類，確定好病癥，才能選擇治療方法，才能短期治愈。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：黃加振）