疾病恐懼癥，顧名思義，即為患者由于在某一時(shí)期受到了一定的刺激而一直活在懷疑自己得了某種疾病的恐慌之中，并且這種恐慌長(zhǎng)期無(wú)法消除，這些刺激可能是自己的親人或者好友患了某種絕癥離開(kāi)了人世等。如果疾病恐懼癥未能得到有效地治療而導(dǎo)致病情惡化，那就會(huì)使患者產(chǎn)生了嚴(yán)重的精神障礙等精神疾病，因此，對(duì)于疾病恐懼癥的治療與預(yù)防十分關(guān)鍵。

　　1.治療方面需要注意的問(wèn)題

　　疾病恐懼癥行為療法是目前治療恐懼癥應(yīng)用最廣，而且顯效最快的一種治療方法。通過(guò)“習(xí)慣成自然”的原理使恐懼情緒減輕乃至消失。除此之外，幫助和引導(dǎo)病人進(jìn)行回憶和分析，找出造成恐懼癥的病根，也能產(chǎn)生良好的療效。

　　2.預(yù)防方面需要注意的事項(xiàng)

　　自我排解，消除心理壓力。如果到兩家以上正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行了相關(guān)檢查，確定身體狀況正常，就應(yīng)從心理上接受醫(yī)院的檢查結(jié)果。同時(shí)應(yīng)該知道，疾病，尤其癌癥，不是一天兩天就會(huì)長(zhǎng)到身上的，都是需要一定的致病條件才會(huì)產(chǎn)生。

　　完善個(gè)性。疾病恐懼癥患者往往具有固執(zhí)、多疑、敏感、謹(jǐn)慎等性格特點(diǎn)。遇事總是過(guò)多地考慮悲觀或不幸的一面，缺乏自信。所以要有意識(shí)地培養(yǎng)自己善于思索、自信、自尊、隨和的個(gè)性。培養(yǎng)豁達(dá)、樂(lè)觀的情緒，不疑病、不恐病，平時(shí)和親友多交流，釋放內(nèi)心的壓力。

　　培養(yǎng)生活興趣。積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)自己的業(yè)余愛(ài)好，尋求豐富多彩的生活樂(lè)趣和活動(dòng)領(lǐng)域，如閱讀、寫(xiě)作、繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)、舞蹈、園藝、棋類(lèi)等，可以開(kāi)闊視野、陶冶情操、豐富精神生活，減少孤獨(dú)、空虛和消沉感，淡化對(duì)自身健康的關(guān)注和疑病情緒。

　　通過(guò)上文對(duì)于疾病恐懼癥的治療與預(yù)防方面的介紹，希望能夠?qū)ψx者有所幫助。要想對(duì)疾病恐懼癥進(jìn)行有效地治療，首先要能夠先了解它的臨床表現(xiàn)，以確保在出現(xiàn)類(lèi)似癥狀時(shí)能夠及時(shí)正確的診斷出該類(lèi)病癥，在診斷出疾病恐懼癥后，下面要做的就是對(duì)其進(jìn)行有效地治療，以保證癥狀的緩解，長(zhǎng)期堅(jiān)持則要達(dá)到治愈的效果。

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