當(dāng)你需要對一件事做出選擇的時候，你是否會猶豫不決，瞻前顧后，遲遲做不出最后的決定？更有甚者，當(dāng)他面臨選擇的時候，會感到痛苦煎熬，甚至產(chǎn)生極端的恐懼感，這種癥狀往往被稱為“選擇恐懼癥”。那么，究竟什么是“選擇恐懼癥”呢？下文將為你詳細解析。

　　愛看電影的人一定對《購物狂》中，劉青云的選擇恐懼癥記憶猶新，當(dāng)面對選擇難以作出抉擇，而且因為不知如何選擇自己愛的人和一群保安打起架來的情景，總是讓人忍不住想笑。

　　選擇恐懼癥，也稱作選擇困難癥。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，導(dǎo)致對于選擇產(chǎn)生某程度上的恐懼。選擇的機會多了，本來是一件好事情，可是對有些人來講，就是一種痛苦，一種折磨。小月便是其中的一個受害者。當(dāng)小月和朋友一塊去逛街的時候，總是要把能逛的地方全逛完，最后選擇幾個自己感覺還可以的店，留下來慢慢選擇?？墒钱?dāng)面對同樣兩件相中的衣服時，就犯愁了。不同的樣式，不同的花色，穿在身上不同的韻味，該選擇哪一件呢？小月可犯愁了。跟店里的導(dǎo)購員還有朋友幾個人，對著兩件衣服，幾乎把這兩件衣服所有的優(yōu)缺點都說了一遍，可是到最后還是不能確定要哪一個，最后的就是要么兩件都要，要么一件都不要。這種艱難的抉擇讓小月挺苦惱的，每次都要為了買衣服的事情，浪費一天的時間，最主要的就是不知道該如何選擇。

　　選擇恐懼癥還有一種典型的情況就是，當(dāng)面對決定一生的事情，比如是兩個同樣愛自己的人，或者是同樣優(yōu)秀的公司的時候，更加緊張，猶豫不決。因為這些都是關(guān)系到人的一生的幸福的事情，如果抉擇不好，就有可能會毀了一輩子。可是當(dāng)你即便作出選擇的時候，過一段時間，也總會覺得自己當(dāng)初的選擇是錯誤的，現(xiàn)在的這個怎么覺得都沒原來放棄的那一個好。所以，在以后遇到類似的事情的時候，就更加的謹慎小心，處處考慮。本來適度的緊張，也是一種對人體有一的本能，因為它你能時刻提醒人們，危險的存在，讓人更好的保護自己。但是當(dāng)這種緊張、恐懼感變得過分的時候，就會給人造成一種壓力，從而失去所有的機會。

　　機會往往掌握在有準備的人手里。當(dāng)你面臨著機會的選擇的時候，你應(yīng)該迅速做出決斷，畢竟機會不等人。但是“選擇恐懼癥”患者卻往往猶豫不決，思前想后，最終把所有的機會都錯失了。因此，要克服這種恐懼，必須克服自己心理過分的小心謹慎，該出手時就出手，才能緊緊地抓住自己手中的機會和幸福。

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