強(qiáng)迫型社交恐懼癥患者林冰，女，研究生

　　自述患有有開機(jī)強(qiáng)迫癥、電腦依賴癥、社交恐懼癥。哦，還有電話恐懼癥。

　　大概在大二、大三吧，林冰宿舍有個(gè)女生看到螞蟻群就起雞皮疙瘩，汗毛倒豎。然后大家就知道她討厭小點(diǎn)點(diǎn)成堆的畫面。有一個(gè)同學(xué)就說她那是密集物恐懼癥。”自密集物恐懼癥這一名詞出現(xiàn)后，恐懼癥開始入侵林冰的生活。社交恐懼癥是林冰在選修的心理課上聽老師講的。她覺得老師所講的內(nèi)容簡(jiǎn)直就是活生生的寫照。

　　林冰經(jīng)常宅在宿舍。一進(jìn)宿舍，就聽到噼里啪啦敲鍵盤的聲音，就沒說話的欲望。上下鋪也懶得說話，都是MSN。覺得這樣很私密，可以說只有2個(gè)人才方便說的話，而且肆無忌憚。她并不認(rèn)為自己內(nèi)向，就是不善于交際。見到陌生人，她心里就犯嘀咕：這人會(huì)喜歡我嗎？這人跟我是一類嗎？會(huì)跟我一樣愛看蔡明亮嗎？討厭川菜還是喜歡火鍋？一連串的問題盤旋腦海，讓林冰卻步?，F(xiàn)在快畢業(yè)了，她工作找得很不順利。

　　不過，她對(duì)大型招聘會(huì)不拒。雖然現(xiàn)場(chǎng)人潮涌動(dòng)，但人人都是孤舟，誰也顧不了誰。招聘單位也不會(huì)跟你多交流，收了簡(jiǎn)歷就叫你等消息。那一刻，既失望又松了口氣。因?yàn)槠诖涣饔趾ε?。林冰認(rèn)為，每個(gè)人都是孤獨(dú)的星球。

　　她在恐懼什么？

　　對(duì)于林冰的恐懼癥病程和心理感受，慕尼黑心理研究及治療研究所創(chuàng)始人之一弗里茲·李曼曾有生動(dòng)而藝術(shù)的描述：汲汲營營追求與眾不同，疏離感日增，午夜夢(mèng)回，寂寥的大浪打過來，恐懼便如潮涌，對(duì)我們?cè)斐赏{。

　　林冰害怕寂寞，需要獲得認(rèn)同，卻又害怕社交過程中得不到認(rèn)同，更害怕因?yàn)橐蟿e人而回避自己的喜好，失去自我。所以她會(huì)事前胡思亂想，揣測(cè)別人的喜好和態(tài)度，不確定性加重了她的恐懼感和擔(dān)憂，使她卻步。偶然的社交失誤帶來的負(fù)面影響被無限擴(kuò)大，推而廣之，全盤否定自己的社交能力。

　　網(wǎng)絡(luò)提供了她一個(gè)安全的范圍。在這個(gè)范圍內(nèi)，她對(duì)社交規(guī)則和尺度把握非常好，能開怎樣的玩笑，有多激烈的爭(zhēng)論而不傷感情她都能掌控，她有安全感。出了這個(gè)范圍，她就無法全部掌控，沒有安全感。她太在意別人的看法，束縛了正常的社交，久而久之就形成了強(qiáng)迫型社交恐懼癥

（實(shí)習(xí)編輯：潘熾彬）