恐懼癥的種類比較多，發(fā)病人群也較多，因此，我們在日常的咨詢接待工作中遇到的詢問怎么治療恐懼癥的情況也相對較多。其實，恐懼癥的治療主要采用的方法，就是以心理治療為主，輔以藥物治療的綜合治療方法。

　　藥物療法。這是目前被認為是最有效恐懼癥的治療方法。主要是針對你的發(fā)病是因為你體內(nèi)某種化學物質(zhì)的失調(diào)所致，所以運用某類藥物調(diào)節(jié)平衡。

　　認知療法。這是一種不斷灌輸觀念的恐懼癥的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

　　情景治療。讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境，從而進行恐懼癥的治療。

　　催眠療法。這種恐懼癥的治療是精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。

　　強迫療法。專家讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫恐懼癥的治療。

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