自殺原因的深層分析

2014-11-13 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：心理的痛苦可以通過心理咨詢或心理治療緩解、消除。但是對于生理的痛苦，例如疾病的煎熬，目前除了疾病治療、止痛藥（甚至毒品）、痛覺神經(jīng)阻斷等方法，目前無其他對付良方。

　　1、沒有安全感

　　陷入極度的恐懼。這種恐懼比對死的恐懼還要強(qiáng)烈。有時是為了逃避懲罰。這種恐懼一般來說都是短暫現(xiàn)象。如果自殺未遂，自殺者往往會后悔自殺行為，并希望自殺沖動能夠及時抑制。

　　這類自殺的預(yù)防可以從兩方面著手：①消除不必要的恐懼，但是實施起來比較困難，如心理專家是否及時趕到、恐懼事物能否及時消除等；②行為限制，不讓他有自殺的可能，在他冷靜下來以后就可以消除自殺念頭，這是最有效也是GOPLA推薦的做法。

　　2、失去社會歸屬感

　　這常常是因為：

　?、俑杏X到被拋棄，被社會組織或社會團(tuán)體拋棄、被戀人拋棄/遺棄、被伴侶拋棄（包括喪偶）、被親人拋棄（包括喪父母、喪子）等，有時社會角色扮演失敗也會產(chǎn)生被拋棄的感覺，情緒極端時可能感覺到被整個社會所拋棄；

　　②受到反對和限制，如喪失自由等；

　　③要求遭到拒絕；

　　④行為、心情、想法等等得不到理解；

　?、萆鐣ㄎ荒：虿欢ǎ缡I(yè)，發(fā)展需求異化等。

　　失去社會歸屬感往往使人失去在社會的坐標(biāo)和參照系，引發(fā)絕望。有時擔(dān)心失去社會歸屬，或者預(yù)計自己將失去社會定位也可能誘發(fā)自殺。

　　這類自殺的預(yù)防主要是：

　?、僮屗麄兏惺艿阶约罕恍枰@是最簡單實施也是GOPLA推薦的做法；

　　②強(qiáng)化他們的一方面或多方面的社會歸屬和社會關(guān)系，父母、子女等不可改變的血緣關(guān)系是最佳的選擇，這也是GOPLA推薦的做法；

　　③認(rèn)可他們的成績，幫助他們恢復(fù)自信；

　?、軒椭麄冞M(jìn)行人生規(guī)劃，對自我重新適當(dāng)定位；

　?、輰⑼獠楷F(xiàn)象合理化，比如被拋棄是特定條件下不可避免的現(xiàn)實結(jié)果，再如拋棄感覺僅僅是一種錯覺和假象。后三種方法應(yīng)該在專家指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　3、痛苦的煎熬

　　痛苦的折磨可能來自生理的和心理的，有時也可能兩方面都有。為了緩解甚至終止痛苦，就有可能選擇自殺。

　　心理的痛苦可以通過心理咨詢或心理治療緩解、消除。但是對于生理的痛苦，例如疾病的煎熬，目前除了疾病治療、止痛藥（甚至毒品）、痛覺神經(jīng)阻斷等方法，目前無其他對付良方。特別是再受到治療費用、或絕癥診斷的困擾，問題會變得相當(dāng)復(fù)雜。社會上目前安樂死呼聲增大也是針對這些患者。

（實習(xí)編輯：劉錦浩）

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