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恐懼精神病的治療方法

2014-11-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:恐懼精神病的治療方法,恐懼是每個人都有的問題,如果癥狀加重下去還會導致恐懼癥的出現(xiàn),大家對于它并不是很了解,其實,它是精神病的類型之一,恐懼癥患者不能戰(zhàn)勝心里的陰影,對患者的傷害是比較大的。

  恐懼精神病的治療方法

  首先,自我治療

  恐懼癥可以通過自我進行治療,比如飲食問題,一般來說,保持吃清淡食物,均衡營養(yǎng),另外可以進行一些戶外活動,多出汗,用溫水洗澡,這也是治療此病的好方法。

  其次,社交技能訓練

  對于社交恐懼精神病的患者來說可以通過社交技能來解決,患者一般會低估自己的社交技能,因此可以通過一定時間的訓練來改善患者的癥狀。包括:治療師的示范作用、社交性強化、暴露的作業(yè)練習、自我肯定訓練等。

  第三、催眠療法

  催眠療法也是常見的治療此病的好方法,主要的治療原理是通過精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發(fā)病的根源。

  (實習編輯:潘熾斌)

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