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蘋果醋預防和緩解痛風有效

2014-09-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蘋果醋對于緩解痛風是有一定效果的。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成分具有殺菌功效,有助排除關節(jié)、血管及器官的毒素。

  河南楊先生提供:前段時間,我晚上經(jīng)常和朋友去吃燒烤、喝啤酒,感覺特別盡興。上個月一天晚上睡覺時突然感覺大腳趾處疼痛難忍。到醫(yī)院檢查后,醫(yī)生診斷為痛風,經(jīng)治療病情得到緩解。后來,朋友告訴我喝蘋果醋可預防痛風,想請專家點評一下是否有科學依據(jù)。

  專家表示:痛風確實跟喝啤酒、飲食不當有關。據(jù)報道,哈佛大學的研究人員對4.7萬人進行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)喝酒人群痛風的發(fā)病率要比不喝酒的人群高很多。另有研究表明,當食品及飲料中含有咖啡堿時,體內(nèi)的尿酸水平就會升高,而啤酒中的咖啡堿含量特別高。另外,海鮮等食物中含有大量嘌呤,在體內(nèi)經(jīng)代謝后會轉(zhuǎn)化為尿酸,尿酸過多時就容易誘發(fā)痛風。

  蘋果醋對于緩解痛風是有一定效果的。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成分具有殺菌功效,有助排除關節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用蘋果醋,有助于調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇,對關節(jié)炎及痛風等還有一定的輔助治療作用。因此,飯后將一茶匙蘋果醋加入半杯溫水內(nèi),調(diào)勻飲用,對于痛風有一定的預防和緩解作用。

  但需要提醒的是,胃腸功能不好的人要慎用此方。此外,蘋果醋是一種食療方,可以起到一定的預防作用。但一旦發(fā)現(xiàn)患有痛風,應及時就醫(yī)、規(guī)范治療。

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