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夏季是治療類風濕性關節(jié)炎最佳時期,患者應注意天氣變化

2014-06-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖然夏季氣溫高,無寒邪入侵,但是夏季氣候多變,所謂暑熱多兼濕邪。夏季是治療類風濕關節(jié)炎的最好時機。

  目前,我國約有500萬風濕關節(jié)炎患者,類風濕關節(jié)炎是一種自身免疫性疾病,主要表現(xiàn)為對稱性、慢性、進行性關節(jié)炎,常見癥狀為晨僵和關節(jié)腫脹,該病可致關節(jié)畸形或者強直,最終導致關節(jié)功能完全喪失致殘。類風濕關節(jié)炎多發(fā)于30-50歲的中年女性。

  雖然夏季氣溫高,無寒邪入侵,但是夏季氣候多變,所謂暑熱多兼濕邪。夏季是治療類風濕關節(jié)炎的最好時機,患者應隨時留意氣象預報,注意保暖,保持衣被干燥,及時更換或增減衣物,加強鍛煉,注意勞逸結合,保持正常心理狀態(tài),以預防或緩解病情。

  預防類風濕性關節(jié)炎

  1、急性活動性類風濕性關節(jié)炎患者,應該臥床休息,通過治療急性炎癥消失后,要進行適應身體情況的鍛練,活動量可以按照活動后的反應來進行調(diào)整。如在活動后關節(jié)疼痛加重,說明活動已過度,應作適當調(diào)整?;顒恿繎尚〉酱蟆⒒顒訒r間由短到長、活動次數(shù)由少到多。通過活動達到增強體質(zhì)、振奮精神、維持關節(jié)活動、改善關節(jié)功能以及避免出現(xiàn)關節(jié)攣縮、強直和肌肉萎縮的目的。

  2、類風濕性關節(jié)炎是一種慢性消耗疾病,再加上一些抗風濕西藥對消化道的不良刺激,往往會引起食欲不好,出現(xiàn)消化道疾病,導致人體所需的營養(yǎng)素及蛋白吸收不足,出現(xiàn)營養(yǎng)不良及貧血等。困此患者在飲食中有必要補充蛋白質(zhì)、各種維生素和礦物質(zhì)。出現(xiàn)貧血可以食用動物肝臟、瘦肉等。

  對骨質(zhì)疏松明顯的患者,除了增加蛋白之外,還應增加維生素D和鈣質(zhì)。急性活動期如出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛時,辛辣刺激性及油膩食物均不應多食,久病胃腸不適者,如有水腫或血壓高并發(fā)癥時,還需要適當控制水分和鹽的攝入。

  3、類風濕性關節(jié)炎大約有90%的患者對氣候變經(jīng)敏感。在陰天、下雨、刮風或受到寒冷、潮濕的刺激時,關節(jié)局部的腫脹和疼痛可加重。有些患者的病情變化與季節(jié)有關,因此要重視氣候、季節(jié)對疾病的影響,做到四時而調(diào)寒溫,預防為主,注意避寒、保暖。如遇感冒及上呼吸道感染,要及時治療。再者不要受過度的精神刺激,要樹立起一個戰(zhàn)勝疾病的信心,以有利本病的恢復。

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