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聲東擊西的頸源性頭痛 頭痛為啥與頸部

2019-11-13 來(lái)源:北京疼痛醫(yī)學(xué)研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人每天有6~9個(gè)小時(shí)都是在睡眠中度過(guò)的,因此選擇合適睡眠姿勢(shì)是十分重要的。合適的枕頭,能夠保證頭頸部在睡眠中能夠維持在適當(dāng)?shù)奈恢茫瑢?duì)于預(yù)防頸椎和頸部肌肉勞損類(lèi)的疾病有著重要的作用。

曹操是歷史上有名的“偏頭痛患者”,很多史書(shū)中都有記載,“太祖苦頭風(fēng)”。頭風(fēng)是中醫(yī)診斷,轉(zhuǎn)換成西醫(yī)診斷就是偏頭痛。雖然說(shuō)是“偏頭痛”,實(shí)際上也有發(fā)作時(shí)兩側(cè)、全部頭痛的情況。

曹操頭痛發(fā)作時(shí)“心亂目眩”,并且一生被其所擾,華佗用針灸來(lái)緩解曹操的頭痛癥狀,卻不能徹底根除。曹操認(rèn)為華佗“養(yǎng)病自重”,不肯為自己醫(yī)除病根。

(華)佗死后,太祖(曹操)頭風(fēng)未除。太祖(曹操)曰:“(華)佗能愈此。小人養(yǎng)吾病,欲以自重,然吾不殺此子,亦終當(dāng)不為我斷此根原耳。”

其實(shí),曹老板真是冤枉了華佗!

按照種種分析,曹操患的很有可能是“頸源性頭痛”,這種病癥狀在頭,病因卻是頸部神經(jīng)受刺激。

“頸源性頭痛”狡猾地“聲東擊西”,在臨床上有很大隱蔽性,很可能連華佗都騙過(guò)去了!說(shuō)華佗“養(yǎng)病自重”實(shí)在是太冤枉啦!今天,咱們就來(lái)講一講這難倒華佗的“頸源性頭痛”!

頭痛為什么與頸部有關(guān)?

頸源性頭痛

頸源性頭痛(Cervicogenicheadache,CEH)是指由頸椎或頸部軟組織的器質(zhì)性或功能性病損所引起的,以慢性、單側(cè)頭部疼痛為主要表現(xiàn)的綜合征。頸源性頭痛的概念由美國(guó)一位醫(yī)生在1983年提出,經(jīng)過(guò)近10年的爭(zhēng)論和研究,最終在1990年得到國(guó)際頭痛學(xué)會(huì)的認(rèn)可。

頭痛為什么與頸部有關(guān)?

頭部的神經(jīng)大都來(lái)自頸部。神經(jīng)從脊髓發(fā)出后向上行走到達(dá)頭部,途中要經(jīng)過(guò)很多骨頭縫隙和肌肉。如果脖子的肌肉或骨頭發(fā)生病變,如頸椎退變、脖子肌肉外傷等,路過(guò)此地的神經(jīng)就會(huì)受到影響,發(fā)生異常變化,而這些異常變化就會(huì)導(dǎo)致頭痛。

流行病學(xué)特點(diǎn)

年齡與頸源性頭痛的關(guān)系還不夠明確,頸源性頭痛患者的年齡多在20-60歲,但年幼者也不多件,我們遇到的年齡最小的患者僅6歲。本病以女性多見(jiàn)。

診斷標(biāo)準(zhǔn)

現(xiàn)如今,國(guó)際CEH研究組確定CEH的診斷標(biāo)準(zhǔn)為:

1.單側(cè)頭痛;

2.頭頸部活動(dòng)受限制;

3.頸部非常規(guī)體位時(shí)疼痛加重;

4.負(fù)重后疼痛加重;

5.疼痛發(fā)生在同一側(cè)肩臂部,疼痛性質(zhì)是一種牽涉痛。

值得特別強(qiáng)調(diào)的是診斷性麻醉阻滯是CEH診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。

頸源性疼痛從局部入手一般與神經(jīng)、關(guān)節(jié)、肌肉這三個(gè)因素息息相關(guān)。人體感受到疼痛,最終是以神經(jīng)為媒介,因此,這篇文章里會(huì)跟大家重點(diǎn)介紹下頭痛相關(guān)的神經(jīng)。

頸源性頭痛神經(jīng)角度

根據(jù)神經(jīng)的分布位置由內(nèi)向外分別是第三枕神經(jīng)、枕大神經(jīng)、枕下神經(jīng)、枕小神經(jīng)、耳大神經(jīng)。

第三枕神經(jīng)

神經(jīng)走行:起自C2、3后支,從C2、3椎間孔處發(fā)出,向后繞過(guò)C2、3關(guān)節(jié)下方的骨纖維管至橫突間肌后內(nèi)側(cè);然后向后上方走行至頭半棘肌,在樞椎棘突水平面穿過(guò)頭半棘肌或斜方肌,在其淺面豎直向上走行;

皮膚分布:項(xiàng)區(qū)上部的皮膚;

損傷癥狀:起自枕部并向頭頂放散至前額的單側(cè)頭痛。

枕大神經(jīng)

神經(jīng)走行:C2神經(jīng)后支為所有后支中最粗大者,內(nèi)側(cè)支稱(chēng)枕大神經(jīng),枕大神經(jīng)走行穿過(guò)枕下三角,頭半棘肌,上斜方?。?/p>

皮膚分布:枕、項(xiàng)部皮膚,有時(shí)分布區(qū)可達(dá)冠狀縫;

損傷癥狀:頭痛、頭皮緊箍感、感覺(jué)障礙,有時(shí)可達(dá)眼眶上緣。

枕下神經(jīng)

神經(jīng)走行:起自于第一頸神經(jīng)的后支,C1的后支在枕骨和C1之間,枕下神經(jīng)走行與椎動(dòng)脈平行;

損傷癥狀:枕下部疼痛、枕下部感覺(jué)過(guò)敏或麻木感、頭暈與頭腦不清。

枕小神經(jīng)

神經(jīng)走行:起自于C2、3,沿胸鎖乳突肌后緣走向后上方,至胸鎖突肌止點(diǎn)的后側(cè)穿深筋膜達(dá)皮下,分布于耳廓上部和枕外側(cè)皮膚;

損傷癥狀:枕后外側(cè)痛。

耳大神經(jīng)

神經(jīng)走行:起自于C2、3,自胸鎖乳突肌后緣中點(diǎn)垂直向上行于胸鎖乳突肌表面,分布于耳廓下部前、后面、腮腺表面和下頜角部的皮膚;

損傷癥狀:耳大神經(jīng)損傷后,其分布區(qū)有感覺(jué)障礙,有時(shí)也可發(fā)生神經(jīng)痛,偏頭痛。

當(dāng)上述五根神經(jīng)被肌肉卡壓時(shí),會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)支配皮膚感覺(jué)區(qū)域出現(xiàn)疼痛。

頸源性頭痛關(guān)節(jié)角度

這五根神經(jīng)大多從C1-C4椎體間穿出,因此當(dāng)C1-C4椎體出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯(cuò)位時(shí),會(huì)造成它們參與構(gòu)成的神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題,從而引起支配的皮膚感覺(jué)區(qū)域出現(xiàn)疼痛。

頸源性頭痛肌肉角度

肌肉損傷引起的疼痛主要分為肌腹痛,肌腱痛和牽涉痛,因此當(dāng)附著在枕骨區(qū)域的肌肉出現(xiàn)損傷的時(shí)候也會(huì)引起頭痛。

附著在枕骨上的肌肉一共有八塊:

頭上斜肌、頭后大直肌、頭后小直肌、上斜方肌、胸鎖乳突肌、頭夾肌、頭長(zhǎng)肌、頭半棘肌。

頸源性頭痛治療思路

研究表明,保守治療是頸源性頭痛的首選治療方式,物理治療和手法治療在臨床上對(duì)頸源性頭痛證實(shí)有效,這里將為大家介紹不同原因造成的頸源性頭痛的不同治療思路。

肌肉卡壓神經(jīng)

如果是由于肌肉卡壓神經(jīng)引起的頭痛,我們應(yīng)該找到神經(jīng)卡壓點(diǎn),進(jìn)行相應(yīng)的松解。我們已經(jīng)為大家介紹了頸源性頭痛的相關(guān)神經(jīng),下面為大家介紹這些神經(jīng)常見(jiàn)的卡壓點(diǎn)。

1.第三枕神經(jīng)常見(jiàn)卡壓點(diǎn):

C3椎間孔、枕下肌群、頭半棘肌、上斜方肌

2.枕大神經(jīng)常見(jiàn)的卡壓點(diǎn)

C2椎間孔、枕下三角、頭半棘肌、上斜方肌

3.枕下神經(jīng)常見(jiàn)的卡壓點(diǎn)

C1椎間孔(寰枕關(guān)節(jié))、枕下三角

4.枕小神經(jīng)常見(jiàn)的卡壓點(diǎn)

胸鎖乳突肌

5.耳大神經(jīng)常見(jiàn)的卡壓點(diǎn)

胸鎖乳突肌、頭夾肌、頭最長(zhǎng)肌

關(guān)節(jié)錯(cuò)位

如果是由于關(guān)節(jié)錯(cuò)位引起的頭痛,需要根據(jù)患者的癥狀,判斷是哪一個(gè)神經(jīng)節(jié)段的問(wèn)題,進(jìn)一步觸診判斷是哪幾個(gè)關(guān)節(jié)節(jié)段的問(wèn)題。關(guān)節(jié)整復(fù)手法相對(duì)而言風(fēng)險(xiǎn)性較高,建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,在這里不詳細(xì)介紹。

肌肉損傷

如果是由于肌肉損傷引起的頭痛,應(yīng)該根據(jù)頭痛的位置初步判斷具體是由于哪一塊肌肉損傷引起的,松解相應(yīng)的肌肉就可以達(dá)到相應(yīng)的治療目的。

頸源性頭痛預(yù)防措施

保持良好的睡眠體位和工作姿勢(shì)

人每天有6~9個(gè)小時(shí)都是在睡眠中度過(guò)的,因此選擇合適睡眠姿勢(shì)是十分重要的。合適的枕頭,能夠保證頭頸部在睡眠中能夠維持在適當(dāng)?shù)奈恢?,?duì)于預(yù)防頸椎和頸部肌肉勞損類(lèi)的疾病有著重要的作用。

工作中應(yīng)該保證能夠變換姿勢(shì),避免維持同一姿勢(shì)持續(xù)過(guò)久,在工作間隙適當(dāng)放松頸部。

自我保護(hù)預(yù)防頭頸部外傷

在生活和工作中應(yīng)該有自我保護(hù)意識(shí),能夠合理預(yù)防和規(guī)避頭頸部的外傷。例如在乘車(chē)和飛機(jī)時(shí),按照規(guī)定使用安全帶,可以減少頭頸部創(chuàng)傷的發(fā)生,降低損傷的程度。

及時(shí)治療頭頸部急性損傷

在頭頸部的急損傷期,應(yīng)該注意保持臥床休息,采用頸托等用具進(jìn)行頸部制動(dòng)保護(hù),使受傷的頸椎和肌肉創(chuàng)傷反應(yīng)減至最低程度。

避免過(guò)度腦力勞動(dòng)和長(zhǎng)期精神緊張

注意勞逸結(jié)合,保持良好的心理狀態(tài)對(duì)預(yù)防頸源性頭痛有很大的幫助。過(guò)度的腦力勞動(dòng)和長(zhǎng)期的精神緊張是頸源性頭痛的重要誘因,因此在生活中應(yīng)盡量避免其發(fā)生。

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