身體有這些表現(xiàn) 可能得了骨質(zhì)疏松

2018-11-24 來源：南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：指甲變軟可能是因為骨質(zhì)的流失所致。而骨質(zhì)的流失與骨質(zhì)疏松癥有一定的聯(lián)系，即指甲變軟可能與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)。其實，還有很多身體的變化預示著可能是骨質(zhì)疏松的,比如：牙齒、體重等的變化。

很多身體的變化預示著可能會患某種疾病，比如：感覺到喉嚨疼痛、鼻塞或者流鼻涕的時候，有可能是要感冒了。大多數(shù)人的指甲是硬的，但是在某些情況下，會發(fā)現(xiàn)指甲變軟了。那么，指甲變軟是什么預兆？

指甲變軟可能是因為骨質(zhì)的流失所致。而骨質(zhì)的流失與骨質(zhì)疏松癥有一定的聯(lián)系，即指甲變軟可能與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)。其實，還有很多身體的變化預示著可能是骨質(zhì)疏松的,比如：牙齒、體重等的變化。

1、看牙齒。如果一個人到了中年時期，其沒有牙病，但是牙齒松動了，則可能是骨質(zhì)疏松導致的。到了中老年時期，骨密度在慢慢的下降，牙齒也是一樣。如果骨密度越來越低，則會導致牙槽骨不堅固，從而容易松動。

2、看體重。有相關(guān)研究表明，體重下降的女性中，有大概7%在5年內(nèi)會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

3、看后背。骨質(zhì)疏松癥患者的骨小梁（在椎體內(nèi)部）被破壞，其數(shù)量會慢慢減少，這樣就導致能承受負擔的能力下降了。椎體也因此而變得疏松且脆弱，容易導致其變形，身高也會縮短。

4、看走路。骨質(zhì)疏松癥患者骨骼承受能力下降，肌肉也是一樣，從而導致平衡能力下降了。走路不穩(wěn)且容易發(fā)生摔倒。

5、看皮膚。皮膚厚表示骨骼好。原因參與全身所有組織或者器官細胞代謝的鈣元素有營養(yǎng)皮膚、治療皮膚病的作用。缺鈣是導致骨質(zhì)疏松的原因之一，若是缺鈣，也可能會影響到皮膚。

若有以上的身體變化，則需要盡早檢查是否患有骨質(zhì)疏松癥。對于骨質(zhì)疏松癥，需要及時進行治療。

防治骨質(zhì)疏松有什么方法？

1、運動

成年人可以通過很多種運動來維持骨量。絕經(jīng)期的婦女也是比較容易得骨質(zhì)疏松癥的。對于這類女性，可以通過運動來改善，每周堅持3個小時，總體的鈣量會有所增加。但是運動應該適量，過度運動會導致閉經(jīng)，骨量會因此而丟失得更多。運動的好處還有很多，包括提高靈敏度和平衡能力。因此，患者可以多做運動。

2、營養(yǎng)

補充營養(yǎng)（鈣、維生素C、維生素D等）對預防或者治療骨質(zhì)疏松是有一定的意義的。

3、藥物治療

骨質(zhì)疏松癥患者還需要進行藥物治療。所使用的藥物有雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽等。這些藥物主要是為了阻止骨吸收。還需要一些可以促進骨形成的藥物，比如：氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮等。

總結(jié)一下，指甲變軟可能與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)系，特別是發(fā)生于中老年時期的時候。若是出現(xiàn)這種情況，需要進行及時進行檢查、治療。以上提及三種治療方法，骨質(zhì)疏松癥患者可以了解一下。骨質(zhì)疏松癥患者在進行藥物治療的同時，還需要多加運動和補充相應的營養(yǎng)。