人有旦夕禍福，生活總是充滿了意外。骨折的發(fā)生在生活中其實(shí)并不罕見，股骨頸骨折就是骨折的一種。對于股骨頸骨折的患者而言，目前在臨床上較為常見的治療方式為手術(shù)治療。術(shù)后要想恢復(fù)的快，我們就要進(jìn)行綜合性的康復(fù)訓(xùn)練。很多人比較好奇的是，在術(shù)后究竟患者要進(jìn)行怎樣的保健恢復(fù)工作比較好呢？下面我們一起了解一下相關(guān)知識(shí)。

股骨頸骨折要多長時(shí)間才好？

對于股骨頸骨折以后的病人，多長時(shí)間才能好的問題，真的不好說的，如果順利愈合的話，股骨頸骨折一般大約3到4個(gè)月左右就基本上愈合了。但是股骨頸的血運(yùn)行比較差的，一旦損傷恢復(fù)就比較困難，供應(yīng)股骨頸的血運(yùn)主要還是靠三條動(dòng)脈，第一是小凹動(dòng)脈，第二就是旋股外側(cè)動(dòng)脈升支，第三就是滋養(yǎng)動(dòng)脈，因?yàn)橐坏┕晒穷i骨折以后，局部的血運(yùn)就遭到破壞了，很容易就會(huì)形成股骨頭壞死的情況。

一般如果股骨愈合的好的話，3到4個(gè)月是可以好的。如果愈合情況不佳的話，那后期就只能考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療了。因?yàn)楣晒穷i的血運(yùn)一旦遭到破壞，都是不可逆的，后期一旦發(fā)現(xiàn)有股骨頭壞死的情況出現(xiàn)，要想再次讓股骨頸骨折愈合是不可能的，必須要進(jìn)行股骨頭置換手術(shù)治療。手術(shù)以后的病人也需要積極的進(jìn)行鍛煉，防止感染，另外也需要積極的進(jìn)行抗凝，防止血栓形成就可以了。

股骨頸骨折手術(shù)后，如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？

正所謂傷筋動(dòng)骨一百天，股骨頸骨折后的康復(fù)過程會(huì)很漫長，想要早點(diǎn)痊愈，患者就要做好康復(fù)訓(xùn)練了，下面就來為大家介紹一下不同時(shí)期患者的康復(fù)訓(xùn)練。

1、術(shù)后第一天。剛做完手術(shù)，患者通常都不能行動(dòng)，心情會(huì)很差，這個(gè)時(shí)候家屬需要給予一定的情緒引導(dǎo)。至于康復(fù)訓(xùn)練，這個(gè)時(shí)候慢慢進(jìn)行患肢的四頭肌舒縮運(yùn)動(dòng)就可以了。

2、術(shù)后一周。做完手術(shù)的一周內(nèi)就可以慢慢提升患者康復(fù)訓(xùn)練的量了，股四頭肌舒縮運(yùn)動(dòng)和踝關(guān)節(jié)鍛煉是這個(gè)時(shí)期主要的訓(xùn)練，這兩種運(yùn)動(dòng)一共要做五組，每組做五到十次，如果感到疼痛或勞累可以休息后繼續(xù)做。另外這個(gè)時(shí)期，患者也要進(jìn)行患肢的抬腿訓(xùn)練，患者可以從低高度抬腿到高高度抬腿訓(xùn)練進(jìn)行。

3、術(shù)后二周到四周。這個(gè)時(shí)期，患者已經(jīng)可以正?；顒?dòng)了，患者需要加大抬腿的訓(xùn)練，還要進(jìn)行不同臥位的抬腿鍛煉，如側(cè)臥和俯臥等位置。

4、術(shù)后5周到3個(gè)月。這個(gè)時(shí)期患者已經(jīng)可以進(jìn)行沒有負(fù)重的走動(dòng)鍛煉了，患者應(yīng)該要在家屬的陪同下下地行走和進(jìn)行平衡鍛煉。另外患者可以進(jìn)行原地騎自行車的鍛煉。

5、術(shù)后4-6個(gè)月。這個(gè)時(shí)期患者骨折基本已經(jīng)痊愈了，這個(gè)時(shí)間就需要患者進(jìn)行靜蹲練習(xí)和跨步練習(xí)，這兩種需要早中晚做三次，每次做五組，每組做五到十次。度過這個(gè)時(shí)期，患者基本可以像以前一樣正?；顒?dòng)了。

總之，對于股骨頸骨折術(shù)后的患者，相關(guān)的護(hù)理人員要重視做好患者的心理護(hù)理工作，在術(shù)后盡快幫助病人樹立信心，給予患者細(xì)心的照顧、支持和安慰。與此同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)要注意預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。一般情況下，患者在術(shù)后往往需要進(jìn)行臥床休息，此時(shí)相關(guān)護(hù)理人員則應(yīng)當(dāng)要注意做好調(diào)理的工作，以盡可能減少并發(fā)癥的發(fā)生。