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骨折患者需要均衡營養(yǎng) 飲食不能馬虎

2018-10-29 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折吃什么好這是很多第一次骨折的患者想要知道的。其實,骨折患者在飲食方面需要考慮的問題比較多,骨折患者及其家屬一定要多加留意哦!

骨折患者在恢復期間,飲食是很重要的一個環(huán)節(jié)。如果骨折患者飲食營養(yǎng)根不上,就會影響到骨折患者傷口的痊愈。所以骨折患者及其家屬要十分注意恢復期間的飲食。骨折吃什么好、骨折患者在飲食上有沒有需要特別注意的地方等問題也成為了許多骨折患者及其家屬關(guān)心的問題。骨折患者在恢復期間,飲食一定要做到營養(yǎng)均衡,要讓骨折患者吃對、吃好。

1.長期臥床者需要補充適當?shù)牡鞍踪|(zhì)

如果是長期臥床的骨折的病人,一定要合理性的安排個人的飲食,同時還需要采取輔助性的治療,在飲食方面需要適當?shù)奶岣邿崮芤约暗鞍踪|(zhì)的攝入量需要補充一些大豆蛋白及動物性蛋白,每天要根據(jù)個人體重進行調(diào)節(jié),過高蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝中會產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),而且還會從人體尿液中排出,這些酸性的物質(zhì)還會導致人體鈣質(zhì)丟失,加重人體的腎臟功能。

2.骨折患者要多飲水

骨折病人有時不可避免要臥床,很多老年人因怕疼,不想麻煩家人,所以選擇少吃少喝水以減少大小便次數(shù)。攝入減少肯定不行,喝水少也會導致大便干燥、排便困難,小便減少會增加老年人臥床期間泌尿系感染幾率。因此幫助病人練習床上排便的基礎(chǔ)上,鼓勵患者多飲。

3.注意補充鈣質(zhì)和維生素D、賴氨酸

骨折恢復期要注意補充鈣質(zhì)和維生素D、賴氨酸:不但要多吃含鈣的食物,同時要配合一些可以促進鈣吸收的食物,建議這時期可以選擇蝦米、芝麻醬、豆制品和奶制品等類食物。

4.多補充纖維素

補充纖維素可以多吃蔬菜、水果,蔬果不只可提供維生素、礦物質(zhì),而且因為它閃纖維含量高,對腸蠕動有利,可以預防骨折者臥床期間發(fā)生便秘,如可選擇芹菜、韭菜等,還有潤腸作用的香蕉、蜂蜜等都不錯。

5.忌過多食用白糖

大量攝取白糖后,將引起葡萄糖的急劇代謝,從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì),這時,堿性的鈣、鎂、鈉等離子,便會立即被調(diào)動參加中和作用,以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗,將不利于骨折患者的康復。

均衡全面的飲食有利于骨折患者恢復健康,所以骨折患者和家屬要在飲食方面下功夫,了解清楚骨折患者在不同的恢復時期,骨折吃什么好、骨折患者飲食有沒有需要注意的地方,在飲食方面做好了,營養(yǎng)跟上了,相信可以讓骨折患者更好更快地痊愈。

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