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你真的了解頸椎病嗎?有什么癥狀?

2018-10-25 來源:頸椎病康復平臺  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的綜合征。

頸椎病在我國已經(jīng)趨于普遍化、年輕化、重癥化,無非是因為長時間低頭玩手機,或?qū)χ娔X等等原因造成了,而在上個年代,爸爸媽媽那一輩很多人的頸椎病就是因為勞作而形成的,頸椎病引起心臟???是的,有可能!有一種心臟病就叫做頸源性心臟病,主要癥狀包括如心前區(qū)作痛,心律失常,還會有胸悶不適感、心悸、氣促等。所以你真的了解頸椎病嗎?

【癥狀表現(xiàn)】

頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的綜合征。主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木等。此病多見于中老年人。中醫(yī)認為,頸椎病屬于“痹癥”“痿證”的范疇,外感風寒濕邪,傷及經(jīng)絡,或長期勞損、肝腎虧虛,或瘀交阻、氣滯血瘀等原因客易引發(fā)病癥。

【自我按摩

1.用一手拇指用力按糅合谷穴,順時針方向按揉約10分鐘,左右手交替按摩,力度以產(chǎn)生酸脹感為佳。

2.用兩手拇指按揉兩側(cè)鳳池穴,力度稍大,以有酸脹感為宜。

3.右手大拇指垂直按于外關(guān)穴上,點壓10~20下,可稍用力。

4.用拇指指腹按壓太沖穴,按壓5~8分鐘,以有酸脹感為宜。

4.用大拇指指腹按壓天柱穴,力度由輕到重,感到酸脹時,停留5秒左右,松開,反復相同動作按摩約10分鐘即可。

【他人按摩】

1.患者取正坐位,術(shù)者雙手拇指按揉天髎穴,旋轉(zhuǎn)按揉40~50下,可稍用力,至產(chǎn)生酸脹感為宜。

2.患者取俯臥位,術(shù)者雙手拇指按壓曲垣穴,按壓力度由輕到重,以產(chǎn)生酸脹感為佳。

【居家小妙招】

在平時睡眠過程中要注意枕頭高低適中,仰臥時枕頭放低,側(cè)臥時枕頭要稍高,以恢復脊柱的生理曲線。想要獲得更好的療效,我們可以改變枕頭填充物,到藥店或者超市等地方購買當歸、羌活、制川烏、黑附片、川芎、赤芍、紅花、地龍、血竭、菖蒲、冰片等中藥材,取適量放人枕頭內(nèi),每日使用6小時,堅持枕墊3個月即可。

 

 

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