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腰椎間盤突出治療方法 中醫(yī)說比吃藥還管用

摘要:殷門穴具有強健腰膝、舒筋活絡的功效,常用于治療腰背痛、下肢麻木癱瘓等疾病,尤其對于腰椎間盤突出,更是具有良好的效果。

很多中老年人都患有腰椎間盤突出,常常會有腰痛、下肢放射性疼痛的癥狀,尤其是在咳嗽、打噴嚏和大便用力等負壓增高的情況下會加重癥狀,嚴重者甚至會出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等情況,對生活工作都產(chǎn)生了嚴重的影響。

其實在中醫(yī)學中并無腰椎間盤突出的病名,根據(jù)該病的臨床表現(xiàn),將其歸于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹癥”等范疇。中醫(yī)認為此病的發(fā)生與氣血、經(jīng)絡及臟腑功能的失調有密切關系,引發(fā)本病的原因有外傷、勞損、腎氣不足導致的經(jīng)脈失養(yǎng)及風寒濕邪流注經(jīng)絡所致。

現(xiàn)在我們就一起來看一下中醫(yī)治療腰椎間盤突出癥的方法——刺激殷門穴。

殷門穴具有強健腰膝、舒筋活絡的功效,常用于治療腰背痛、下肢麻木癱瘓等疾病,尤其對于腰椎間盤突出,更是具有良好的效果。

一、殷門穴的位置

殷門穴位于大腿后面,取穴時采取俯臥位,先找到臀部與大腿交界處橫紋中點處的承扶穴。然后在腘窩橫紋中點,當股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中央找到委中穴。在承扶穴與委中穴連線上,承扶穴下八橫指(6寸)處,指頭指著向左右移動,會觸及到縱型的一條筋的地方就是殷門穴所在位置。

二、刺激殷門穴的方法

點按法

拇指按在承扶穴的位置,逐漸用力深按,保持10秒,然后松開,一壓一松為一個循環(huán),點按殷門穴5~10分鐘。

按揉法以大拇指按壓在殷門穴,以穴位為中心,保持一定的力度,順時針進行旋轉按揉,每次按揉5~10分鐘。注意由于殷門穴處肌肉較豐厚,所以點按或按揉此穴時力量要大一些。

穴位敲擊

用小木槌、按摩棒均可,患者站立,用小木槌輪換敲打殷門穴各300次,力度適中,堅持規(guī)律敲打。

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除此之外,【澤謙堂黑膏藥】,貼在以上穴位上,更能有效活血化瘀,緩解治愈頑疾我們在日常生活中也需要加強預防。平時要有良好的坐姿,睡床不宜過軟,加強腰背肌訓練。如需彎腰取物,最好采用屈髖、屈膝下蹲方式,減少對腰椎間盤后方的壓力。在P多多和T寶都能買到

總之,殷門穴是治療腰椎間盤突出的特效穴,日常堅持刺激該穴還可以預防腰椎間盤突出的發(fā)生。

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