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頸肩腰腿痛的誤區(qū)

2018-08-10 來源:黑龍江中德骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人認(rèn)為頸肩腰腿痛是身體小問題而已,忍受疼痛過一會就好了的,實在不行就買些止痛藥吃或是敷幾貼膏藥。如果長期如此,會使病情逐漸變得復(fù)雜,難以找到真正的病因,更難治愈。

頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛,腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。常見病包括:頸椎病,肩周炎,腱鞘炎腰間盤突出,腰肌勞損,骨質(zhì)增生等疾病。因起病比較隱蔽,癥狀不典型或疼痛時輕時重,有時甚至可自行緩解,因而不被廣大患者所認(rèn)識,從而錯過了治療的最佳時機。

頸肩腰腿痛的誤區(qū)

頸肩腰腿痛可以自己治療

很多人認(rèn)為頸肩腰腿痛是身體小問題而已,忍受疼痛過一會就好了的,實在不行就買些止痛藥吃或是敷幾貼膏藥。如果長期如此,會使病情逐漸變得復(fù)雜,難以找到真正的病因,更難治愈。

頸肩腰腿痛到中年才有事

以前只是到了中老年才會有頸腰痛,但現(xiàn)在隨著科技和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,伏案時間過長和缺少鍛煉的年輕人越來越多,因此也不容忽視。

中途放棄治療

一些頸肩腰腿痛患者在經(jīng)過一段時間的治療之后感覺效果不是很明顯,于是就對治療喪失信心,中途放棄治療。其實比如腰椎間盤突出癥,一般要經(jīng)牽引、推拿、理療治療2-3周以上方能見效,有的病人才做了兩三次,不見有效便放棄治療,這樣往往容易錯失治療有利時機。

注重休息,忽視鍛煉

很多人認(rèn)為頸肩腰腿痛既然是勞累后引起的,那只要休息夠了自然就能好的,從而忽略了病變部位的功能鍛煉。其實適宜、科學(xué)的鍛煉才是治療和預(yù)防疼痛最好的方法。

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