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缺鈣很容易會導致骨質增生

2018-05-04 來源:骨質增生的治療方法  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當著1%減少時,甲狀旁腺就會釋放破骨細胞令骨鈣進入血鈣,因為血液中的鈣雖然很少,但對整個人體是很健康的,所以一點也不能少。但是當1%被滿足之后,富余的鈣就由降鈣素望骨骼中搬,讓血鈣不少于1%也不多過1%。

 骨質增生是一種常見病,尤其在中老年人群中多發(fā),10個中老年人,得有6人有骨質增生的癥狀。有朋友有這樣的疑問:骨質增生是缺鈣嗎?據(jù)骨科醫(yī)生介紹,缺鈣很容易會導致骨質增生,因此在日常生活中要注意科學補鈣,正確補鈣。

骨科專家稱,骨質增生與缺鈣有很大關系,骨質增生好發(fā)于35-70歲的年齡段,從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發(fā)病率高,這些人共同的特點是運動和勞動多,關節(jié)磨損重,使關節(jié)產(chǎn)生退行性骨變。病變程度與年齡大小身體強弱關系密切。
 
骨質增生患者常伴有骨質疏松。骨質疏松常由缺鈣引起,但患者血鈣往往反而會增高,這是什么原因呢?
 
人體的鈣,99%存在于骨骼和牙齒中,1%存在于血液和軟組織中。當著1%減少時,甲狀旁腺就會釋放破骨細胞令骨鈣進入血鈣,因為血液中的鈣雖然很少,但對整個人體是很健康的,所以一點也不能少。但是當1%被滿足之后,富余的鈣就由降鈣素望骨骼中搬,讓血鈣不少于1%也不多過1%。
 
缺鈣,使甲狀腺功能刺激代償,動員骨鈣釋出以保證血鈣而維持生理需要。這樣使得骨鈣缺少,而血鈣、細胞內鈣和組織間鈣增加。由于血鈣增加,使降鈣素功能增加,促進成骨活動及新骨形成,在骨骼某些部位形成骨質增生。鑒于此,應當建議,對頸肩腰腿痛患者,重視隱匿的缺鈣現(xiàn)象,積極按常規(guī)補充鈣劑。
 
骨質增生補鈣可以通過食補和鈣片結合來補鈣,食補通??梢院扰D獭⒍怪破?、魚、蛋類、蝦皮、堅果、綠色蔬菜、芝麻、海帶等這些食物補鈣。
 
出現(xiàn)骨質增生都是因為嚴重缺鈣造成的,建議再服用鈣片補鈣,補鈣要記得多到戶外曬曬太陽和戶外運動,這樣可以促進鈣的吸收,同時不要吸煙、喝酒、吃碳酸飲料,否則會造成人體內大量的鈣流失。
 
人體的健康存在需要許多營養(yǎng)元素的共同作用,不管缺少了哪一種營養(yǎng)元素,都會對身體帶來一定的損害。缺鈣就容易引發(fā)骨質增生、骨質疏松等癥狀。因此請朋友們要及時補鈣,尤其是中老年人群更應該科學補鈣,不讓身體缺鈣。
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