所有人都適合補(bǔ)鈣嗎？哪些人不能補(bǔ)鈣？

2018-04-16 來源：高要骨科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：鈣劑不宜與含油脂過多的食物同食，油脂分解后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合后不易吸收。大量飲用含酒精和咖啡因的飲料以及大量吸煙，均會(huì)抑制鈣劑的吸收。

維生素D缺乏者，兒童，青少年，妊娠、哺乳期婦女，骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)給予生理補(bǔ)充或治療補(bǔ)充鈣劑，而高鈣血癥、高磷血癥、骨質(zhì)硬化、嚴(yán)重冠心病、腎結(jié)石者應(yīng)慎用或不予補(bǔ)充鈣劑。

鈣劑不能與哪些藥物或食物同服？

富含植酸與草酸的食物如菠菜、莧菜等，可與鈣離子形成易于沉淀的鈣鹽，阻礙腸鈣吸收。烹飪時(shí)可將其在沸水中過一下，除去部分草酸，可以提高鈣的吸收。鈣劑不宜與含油脂過多的食物同食，油脂分解后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合后不易吸收。大量飲用含酒精和咖啡因的飲料以及大量吸煙，均會(huì)抑制鈣劑的吸收。

鈣劑不宜與堿性藥物及洋地黃類藥物合用，鈣劑與噻嗪類利尿藥合用時(shí)，因增加腎小管對鈣的重吸收而易發(fā)生高鈣血癥。

補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石嗎？

腎結(jié)石以草酸鈣結(jié)石多見。臨床研究表明鈣量攝入高者，其腎結(jié)石發(fā)生減少，其機(jī)制是膳食中多量的鈣和腸道草酸結(jié)合成草酸鈣，不被吸收由糞便排出，這樣尿中草酸含量低，形成腎結(jié)石的機(jī)會(huì)就減少。既往的多項(xiàng)大型研究結(jié)果均證明攝入適量的鈣是安全的，在不超過推薦劑量的前提下，鈣攝入量越高，尿草酸鹽濃度越低，腎結(jié)石的形成就越少。然而，對于24小時(shí)尿鈣排泄過多的患者，或腎小管酸中毒導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)堿性的患者，應(yīng)慎用過多的鈣劑，以免增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

患有腎結(jié)石時(shí)，還可以補(bǔ)鈣嗎？

患有腎結(jié)石的骨質(zhì)疏松癥患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下個(gè)體化補(bǔ)鈣，優(yōu)先從飲食中補(bǔ)充?？杀O(jiān)測24小時(shí)尿鈣，男性超過350mg，女性超過300mg者不宜補(bǔ)鈣，同時(shí)要監(jiān)測腎臟B超，如有腰痛等臨床癥狀者、腎結(jié)石逐漸增大者也不宜補(bǔ)鈣。

補(bǔ)鈣會(huì)不會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)？

補(bǔ)鈣和心血管事件的關(guān)系尚未定論，現(xiàn)有大多數(shù)研究不支持補(bǔ)鈣會(huì)增加心血管事件。充足的維生素D可以降低心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)，鈣與維生素D的聯(lián)用比單純補(bǔ)鈣更安全有效。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

健客價(jià)：￥48

兒童鈣補(bǔ)充。

健客價(jià)：￥40

本品不能代替藥物

健客價(jià)：￥59.9

鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

健客價(jià)：￥52

葡萄糖酸鈣鋅口服溶液：用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充，小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。兒童維D鈣咀嚼片：兒童鈣補(bǔ)充。

健客價(jià)：￥89.9