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當(dāng)心股骨頭壞死冬季“算賬”

2017-12-14 來(lái)源:西安光仁骨科??漆t(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:股骨頭壞死是冬季比較容易發(fā)的病,而且由于天氣的原因患者不注意清潔個(gè)人衛(wèi)生再加上一些患者的不重視或者對(duì)此專業(yè)知識(shí)的缺乏,導(dǎo)致治療起來(lái)比較困難。

  當(dāng)心股骨頭壞死冬季“算賬”

  股骨頭壞死患者的普遍反映:在氣候炎熱的夏秋季節(jié),髖關(guān)節(jié)就利索多了,股骨頭病情感覺輕多了,一到了寒冷的冬天和寒氣料峭的初春,病情就會(huì)明顯加重、活動(dòng)就會(huì)明顯變得困難起來(lái)。熱則血液循環(huán)加快,冷則血液循環(huán)減慢,大家都有這種感受,冬天人活動(dòng)起來(lái)也比較緩慢。

  冬天草木凋零,因?yàn)楹渥屝玛惔x變得緩慢,寒冷讓植物的養(yǎng)分輸送變得困難,造成植物枯黃,這就是大自然的規(guī)律,不僅是股骨頭壞死患者,其他關(guān)節(jié)疾病及痛癥患者、“三高”患者等等,都會(huì)出現(xiàn)癥狀加重、疾病潛移發(fā)展。

  對(duì)缺血性股骨頭壞死,這種疾病是因血管堵塞導(dǎo)致骨細(xì)胞缺氧死亡而成。在氣候炎熱的夏秋,人體的組織特別是血管就會(huì)膨脹擴(kuò)張、經(jīng)絡(luò)就會(huì)舒展,血液在血管內(nèi)的通過性就更好、經(jīng)絡(luò)就更趨于暢通,于是“通則不痛。越通就越不痛”,股骨頭疾病癥狀自然就會(huì)減輕;而在氣候寒涼的冬季或地方,人體的血管及經(jīng)絡(luò)就會(huì)收縮,血液通過性就會(huì)更差,“血管堵塞”就更嚴(yán)重了,加上經(jīng)絡(luò)收縮甚至痙攣,“痛則不通。越不通越痛”,股骨頭壞死的病情自然會(huì)加重及加速發(fā)展。

  一是要注意保暖:

  不但要保證身體的溫暖,有利于關(guān)節(jié)、肌肉組織血流恢復(fù),保持心靈的溫暖同樣重要,要知道:“良言一句三冬暖,惡語(yǔ)傷人六月寒”,心靈溫暖,人就會(huì)充滿希望,對(duì)疾病的改善與康復(fù)非常重要。

  二是要少吃寒涼之物:

  盡量少吃性狀寒涼的食物或藥物,中藥如常見的連翹、黃芩、黃連、大青葉、金銀花,食物如綠豆、薏米、番薯湯等,均為寒涼之物、不宜多吃。寒涼之物散元?dú)?,元?dú)馐軅麆t不利于通血——氣為血之帥,氣盛則血?jiǎng)恿蛷?qiáng),就利于血運(yùn)恢復(fù)通暢,反之就行血緩慢、就易產(chǎn)生新的淤血。

  三是少吃酸性食物:

  酸性之物乃收斂之物。大凡有痛癥之人,一旦吃了酸筍、酸豆角、酸蕎頭、酸醋等等,往往癥狀很快就加重,就是這個(gè)道理。

  四是保持適量運(yùn)動(dòng):

  冬季天氣寒涼,股骨頭壞死患者會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)更加受限、更加困難的情況。為了保持髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能,患者有必要保持適量的活動(dòng)。當(dāng)然,為了保證安全,患者不要做暴力活動(dòng),也不要過度活動(dòng),要因人而異選擇諸如室內(nèi)來(lái)回漫步、下蹲起立、站立雙腿往外展等,這對(duì)保持髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能是很有幫助的。黃金做的輪椅,比不上行走自如舒服;鉆石做的人工股骨頭,比不上爹媽給的好。

  五是堅(jiān)持冬季治療:

  對(duì)于股骨頭壞死疾病,冬天治療也重要。把疾病發(fā)作和惡化比作火災(zāi)的出現(xiàn),大家就不難理解了:股骨頭壞死疾病冬季發(fā)作并加速發(fā)展,正確的治療如“救火”就不能怠慢,越早治療越好!那種“等到天氣轉(zhuǎn)暖再治療”的想法會(huì)延誤治療。

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