注重生活小細節(jié),防治痛風少煩惱!
?、龠\動后疼痛超過1~2小時,應暫時停止此項運動;
②使用大塊肌肉,如能用肩部負重者不用手提,能用手臂者不要用手指;
?、劢惶嫱瓿奢p、重不同的工作,不要長時間持續(xù)進行重的工作;
?、芙?jīng)常改變姿勢,保持受累關節(jié)舒適,若有局部溫熱和腫脹,盡可能避免其活動。
?。?)應注意自我檢查,如平時用手觸摸耳輪及手足關節(jié)處是否產(chǎn)生痛風石。
(4)注意定期復查血尿酸,門診隨診。
?。?)妥善處理誘發(fā)因素,禁用或少用影響尿酸排泄的藥物,如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B1和B2、胰島素及小劑量阿司匹林等。
?。?)注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風患者參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
?。?)應該嚴格控制飲食,避免進食高嘌呤的食物,勿飲酒,每天至少飲水2000毫升,有助于尿酸由尿液排出。
飲食控制具體如下
?、儇i、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應盡量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。
?、诙囡嬎?,要使每日尿量保持在2000毫升以上,因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關,必要時可服用堿性藥物,以預防尿路結(jié)石的發(fā)生。
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?、芄?jié)制煙酒,尤其不能酗酒。
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⑥戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不平衡,會影響身體功能,加重肝腎負擔。
?、叨喑愿哜涃|(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外;關節(jié)發(fā)炎期間,不要吃櫻桃及草莓,以免加劇炎癥。
?、嗵穷悾ㄌ妓衔铮┛纱龠M尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
?、岬鞍踪|(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來攝取,1千克體重應攝取0.8~1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。
?、馍俪灾荆蛑究蓽p少尿酸排出。痛風并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%~25%。
痛風,痛風性關節(jié)炎,老年人痛風,高尿酸血癥,假痛風性關節(jié)炎,痛風石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價: ¥240原發(fā)性高尿酸血癥,痛風性關節(jié)炎間歇期及痛風結(jié)節(jié)腫等。
健客價: ¥26用于治療急性痛風性關節(jié)炎。(詳見說明書)
健客價: ¥72本品適用于 - 治療骨關節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風性關節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個體患者風險的全面評估(參見【注意事項】)。
健客價: ¥41優(yōu)立通 非布司他片:痛風,痛風性關節(jié)炎,老年人痛風,高尿酸血癥,假痛風性關節(jié)炎,痛風石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風,黃水積聚。
健客價: ¥899本品適用于治療急性痛風性關節(jié)炎。
健客價: ¥69痛風,痛風性關節(jié)炎,老年人痛風,高尿酸血癥,假痛風性關節(jié)炎,痛風石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價: ¥599痛風,痛風性關節(jié)炎,老年人痛風,高尿酸血癥,假痛風性關節(jié)炎,痛風石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價: ¥989痛風,痛風性關節(jié)炎,老年人痛風,高尿酸血癥,假痛風性關節(jié)炎,痛風石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價: ¥1949清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風病。
健客價: ¥39清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風病。
健客價: ¥8清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風病。
健客價: ¥11.5清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風病。
健客價: ¥28清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風病。
健客價: ¥15.9清熱祛濕,活血通絡定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見關節(jié)紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù);痛風見上述癥候者。
健客價: ¥18清熱祛濕,活血通絡定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見關節(jié)紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù);痛風見上述癥候者。
健客價: ¥55降低尿酸,緩解痛風,關節(jié)炎,關節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風濕性腰腿痛。
健客價: ¥229清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風病。
健客價: ¥15五淋化石丸:通淋利濕,化石止痛。用于淋證,癃閉,尿路感染,尿路結(jié)石,前列腺炎,膀胱炎,腎盂腎炎,乳糜尿。 西帕依麥孜彼子膠囊:增強機體營養(yǎng)力、攝住力及排泄力,清濁利尿。用于前列腺炎和前列腺增生所致小便頻數(shù),余瀝不盡,腰膝酸軟,頭暈目眩,寐差耳鳴,早泄夢遺等。
健客價: ¥728祛風除濕,活血止痛。用于四肢麻木,腰腿沉重,風濕疼痛。
健客價: ¥48活血調(diào)經(jīng)、殺菌消炎、止痛化癥、軟堅散結(jié)。用于治療慢性盆腔炎、陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)、白帶量多、子宮糜爛、色斑、腫塊、具有殺菌、消炎、止痛、化癥的療效。
健客價: ¥69散寒除濕,活血止痛。用于痹癥寒濕閉阻,瘀血阻滯引起的關節(jié)疼痛,關節(jié)腫脹等癥狀的輔助治療。
健客價: ¥438活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。
健客價: ¥13和胃制酸,理氣止痛。用于胃氣不和引起的胃烷脹悶、疼痛、反酸、吞酸等癥,胃及十二指腸潰瘍見上述病癥者。
健客價: ¥9