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肩痛未必是凍結(jié)肩

2017-09-14 來源:盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在日常生活中,也有許多人因?yàn)檫^度勞累,會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,只要覺得“肩痛”都會(huì)認(rèn)為是“凍結(jié)肩”。其實(shí)肩痛的原因十分復(fù)雜。

  肩關(guān)節(jié)是連接人軀體和上肢的唯一關(guān)節(jié),也是人體最為靈活的關(guān)節(jié),幾乎可以進(jìn)行360度全方位的活動(dòng),也是“最易受傷”的關(guān)節(jié)。在日常生活中,也有許多人因?yàn)檫^度勞累,會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,只要覺得“肩痛”都會(huì)認(rèn)為是“凍結(jié)肩”。其實(shí)肩痛的原因十分復(fù)雜。

  肩關(guān)節(jié)疼痛不一定就是得了凍結(jié)肩

  1、肩峰撞擊癥

  肩峰撞擊綜合癥是肩痛最常見的原因。它是由上臂上舉后肩部肌腱受到肩峰的壓迫撞擊造成。

  肩部慢性鈍痛,在上舉或外展活動(dòng)時(shí)疼痛加劇,如果有肌腱撕裂出現(xiàn)上臂力量減弱。若不及時(shí)治療,將會(huì)發(fā)展成肩袖損傷。

  2、肩袖損傷

  主要由創(chuàng)傷(如跌倒時(shí)手外展著地或手持重物,肩關(guān)節(jié)突然外展上舉或扭傷)、肩袖組織退行性變、以及肩峰慢性撞擊(常發(fā)生在需要肩關(guān)節(jié)極度外展的反復(fù)運(yùn)動(dòng)中,如棒球、仰泳和蝶泳,舉重,球拍運(yùn)動(dòng))引起。

  損傷的肩膀要充分的休息,并加強(qiáng)健側(cè)肩部肌肉的鍛煉。避免做推壓動(dòng)作,而代之以牽拉活動(dòng)。

  3、肩峰下滑囊炎

  多因外傷、肩部肌腱損傷或退變、長(zhǎng)期擠壓和刺激所致,嚴(yán)重者可并發(fā)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限。

  一般表現(xiàn)為疼痛、運(yùn)動(dòng)受限和局限性壓痛。疼痛為逐漸加重,夜間痛較著,運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛加重,尤其在外展和外旋時(shí)(擠壓滑囊)。

  4、肱二頭肌長(zhǎng)頭腱炎

  常發(fā)生于長(zhǎng)期反復(fù)過度活動(dòng)的人群,可因外傷或勞損后急性發(fā)病,但大多是由于肌腱長(zhǎng)期遭受磨損而發(fā)生退行性變的結(jié)果。

  主要臨床表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)前部疼痛,可向上臂前外側(cè)放射,夜間加劇,肩部活動(dòng)后加重,休息后好轉(zhuǎn)。急性期疼痛嚴(yán)重,穿、脫衣服困難。剛開始肩關(guān)節(jié)活動(dòng)尚無明顯受限,但外展、后伸及旋轉(zhuǎn)時(shí)疼痛。逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

  5、凍結(jié)肩

  即老百姓常說的“肩周炎”,起初肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或鈍痛或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后常使疼痛加重,疼痛可向頸項(xiàng)及上肢擴(kuò)散,當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí),??梢鹚毫褬觿⊥?,肩痛晝輕夜重,若因受寒而致痛者,則對(duì)氣候變化特別敏感。

  肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成,嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響。

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