生活中，夾著聽(tīng)筒打電話(huà)是我們一個(gè)比較常見(jiàn)的姿勢(shì)，然而很多人在覺(jué)得方便的同時(shí)卻沒(méi)有注意到這背后的危害。夾著聽(tīng)筒打電話(huà)會(huì)誘發(fā)頸椎病。
夾著聽(tīng)筒打電話(huà)會(huì)引起頸椎病
“醫(yī)生，我這脖子疼的厲害，尤其是晚上，都不知道怎么放。”見(jiàn)到魏教授的吳小姐像見(jiàn)到了救星，“疼了幾個(gè)月了，您快幫我看看，實(shí)在太受罪了！”吳小姐的脖子疼也不是一時(shí)半會(huì)兒的事情了，從參加工作沒(méi)多久就開(kāi)始出現(xiàn)這種情況，只是4個(gè)月前癥狀突然加重，后頸發(fā)僵、疼痛，而且疼痛放射性牽扯到肩膀、后背，甚至出現(xiàn)了上肢麻木的情況。吳小姐去藥店買(mǎi)了膏藥，卻只能暫時(shí)減輕疼痛，一天工作下來(lái)，脖子的疼痛又回來(lái)了。如此反復(fù)，讓她焦躁不堪。
經(jīng)檢查，吳小姐被確診患上了頸椎病。吳小姐倒有些疑慮，“我雖然用電腦，但也不像打字員似的天天盯著屏幕看，我是董事長(zhǎng)秘書(shū)，平時(shí)主要就是接打電話(huà)，記錄一些資料和行程……”吳小姐邊說(shuō)邊做了個(gè)姿勢(shì)，“沒(méi)錯(cuò)，這就是病根了。”魏教授連忙說(shuō)道。原來(lái)，由于工作需要，吳小姐經(jīng)常邊打電話(huà)邊記錄相關(guān)事宜，形成了用脖子夾著話(huà)筒打電話(huà)的習(xí)慣，這就是導(dǎo)致其患頸椎病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
專(zhuān)家提示：辦公室白領(lǐng)切忌夾著聽(tīng)筒打電話(huà)
辦公族長(zhǎng)期操作電腦，低頭屈頸，頸椎本就很疲勞，打電話(huà)本來(lái)可以趁機(jī)放松頸椎，但人們用脖子夾著聽(tīng)筒打電話(huà)，持續(xù)幾分鐘甚至幾十分鐘，這對(duì)本已疲勞的頸椎來(lái)說(shuō)無(wú)異于雪上加霜。從生理結(jié)構(gòu)來(lái)講，人體頸椎側(cè)彎的角度不可能太大，要夾住聽(tīng)筒，對(duì)頸部來(lái)說(shuō)是一個(gè)難度很高的動(dòng)作，需要比平時(shí)做出更大的努力才能完成。頸椎一側(cè)的肌肉被動(dòng)牽拉，而另一側(cè)的肌肉則要極力收縮，筋膜和韌帶也是同樣，而頸椎幾乎所有小關(guān)節(jié)都處于最大活動(dòng)范圍。如果長(zhǎng)時(shí)間保持一種使頸椎很費(fèi)力的姿勢(shì)，而不注意保持肌肉、軟組織之間的平衡，極易誘發(fā)頸椎病。
歪著脖子打電話(huà)，會(huì)壓迫頸動(dòng)脈，使從頸部到腦部的血液循環(huán)受到一定程度的阻礙，容易導(dǎo)致腦部功能失調(diào)，嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生輕微中風(fēng)。像這樣使頸部處于不正常的扭曲狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間的壓力累計(jì)，不僅會(huì)導(dǎo)致頸椎病，還會(huì)引起腰背酸痛，甚至致使血液循環(huán)受阻。
白領(lǐng)在工作當(dāng)中接打電話(huà)應(yīng)盡量避免用脖子夾著聽(tīng)筒這個(gè)姿勢(shì)，盡量讓頸椎處于一種自然的狀態(tài)。一旦出現(xiàn)頸椎持續(xù)疼痛的癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)骨科專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行就診，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥29.9補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥8.4活血舒筋，通絡(luò)止痛。用于頸椎病，骨關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價(jià)： ￥120活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見(jiàn)頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥22活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于頸椎病腰椎骨質(zhì)增生的瘀阻脈絡(luò)證，具有緩解疼痛、改善活動(dòng)功能的作用。
健客價(jià)： ￥36補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥8.5補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥8.5補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥35補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥49活血化瘀，舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺。
健客價(jià)： ￥14.8補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥28補(bǔ)腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥10補(bǔ)骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥38補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥10適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤(pán)突出、過(guò)伸過(guò)屈損傷等疾病的治療和預(yù)防工作，通過(guò)頸枕的牽引，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血作用，防止頸椎病的產(chǎn)生！
健客價(jià)： ￥99適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥268適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥896該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(zhǎng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià)： ￥29頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱(chēng)頸枕）供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病，頸部骨折，滑椎，椎間盤(pán)突出，過(guò)伸屈性損傷等疾病，通過(guò)頸枕的牽引治療，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血，防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(zhǎng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià)： ￥99活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥32家庭保健理療燈，適用于風(fēng)濕 關(guān)節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià)： ￥99活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià)： ￥29.8活血化瘀，舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病等。
健客價(jià)： ￥108滋補(bǔ)肝腎，活絡(luò)止痛。用于各種頸椎病引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥36
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
