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想治頸椎病可不能只瞄準(zhǔn)脖頸噢,這幾個(gè)地方也同樣重要!

2017-08-14 來(lái)源:北京疼痛醫(yī)學(xué)研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脖子如果長(zhǎng)期氣血不暢,就會(huì)導(dǎo)致頭部的陽(yáng)濁長(zhǎng)期瘀積,而腳底的陰清卻沒(méi)法上升到頭部與陽(yáng)濁進(jìn)行交換。所以在按摩頸部時(shí),把頭和腳上的穴位也按摩一番,治療頸椎病的效果就會(huì)好很多。

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:“病在上者下取之,病在下者高取之,病在頭者取之足,病在足者取之腘。”

  意思是說(shuō),很多病雖然癥狀表現(xiàn)在這個(gè)部位,但病根兒卻不一定就在那里。就如同“刻舟求劍”一樣,不能因?yàn)閯κ菑拇^上掉下去的,就在船頭上刻個(gè)記號(hào),然后等船靠岸后再去撈劍,那是永遠(yuǎn)也解決不了問(wèn)題的。

  而現(xiàn)代病中比如頸椎病,就是一個(gè)典型案例。

  頸椎病不是一朝一夕就能形成的,而是不良習(xí)慣造成的慢性勞損性疾病。

  脖子如果長(zhǎng)期氣血不暢,就會(huì)導(dǎo)致頭部的陽(yáng)濁長(zhǎng)期瘀積,而腳底的陰清卻沒(méi)法上升到頭部與陽(yáng)濁進(jìn)行交換。所以在按摩頸部時(shí),把頭和腳上的穴位也按摩一番,治療頸椎病的效果就會(huì)好很多。

  “頭為諸陽(yáng)之會(huì)”、“足為諸陰之會(huì)”。意思就是頭是陽(yáng)氣集合的主要場(chǎng)所,而足底是陰氣沉底之處。因此,在按摩完頸部后,再去刺激頭部和腳上的多處要穴,可以讓陽(yáng)氣下降、陰氣上升,從而加速氣血的循環(huán),對(duì)身心起到雙向調(diào)節(jié)的作用。

  妙方治頸椎病

  晚上睡覺(jué)前,將一片白參片搗碎貼在手腕部的太淵穴,再用紗布固定。第二天起床后取下。

  用拇指指腹按揉頭上的百會(huì)穴、頸部的風(fēng)池、風(fēng)府等穴和腳上的太沖、涌泉穴,每個(gè)穴位每天按揉3次,每次100下。

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