手指掰得咔咔響會得關節(jié)炎其實并沒有那么嚴重

2016-12-21 來源：南昌正骨醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：大眾有了掰手指的習慣后往往會上癮，這種動作會發(fā)出咔咔聲，給人一種類似按摩的快感，的確，按摩店里也會有這個牽拉手指的動作，非常爽。

　　小時候在電視里看一些黑幫打架片時，里面的人物準備打架前都會扭扭脖子，把手指掰的咔咔響以示對方自己有力量，很拽的感覺。小孩子喜歡模仿然后就學著片中的人物把手指掰得咔咔響，大人看到了小孩這樣做就會說這樣會引起關節(jié)炎，但事實上并不會引起關節(jié)炎。

　　很多人在生活中都會有這樣一種不經意間的小動作--掰手指。不同年齡段對這個動作有不同的理解，學生青春期受一些暴力電影中的影響覺得這個動作會很man，給他人有一種威懾力，上班族尤其是長期用電腦打字的人對這個動作的理解可能僅僅就是放松手指，年紀大的人會認為這個動作會導致關節(jié)炎，并制止孩子去做這個動作。那么，掰手指真的會得關節(jié)炎嗎？

　　大眾有了掰手指的習慣后往往會上癮，這種動作會發(fā)出咔咔聲，給人一種類似按摩的快感，的確，按摩店里也會有這個牽拉手指的動作，非常爽。但對于這個習慣，大人就會教育小孩說不能這樣做，以后老了就會有關節(jié)炎，然而，國際上有個專家做了個實驗，花了60年的時間，常年掰左手的關節(jié)，右手的關節(jié)從來不掰。實驗結果表明，這個動作并沒有給他帶來任何影響，更何況關節(jié)炎。骨科專家說，掰手指只要不是瘋狂的去掰就沒有什么影響。

　　目前多數(shù)科學家認為是關節(jié)滑液中的氣泡快速破裂引發(fā)清脆的響聲，有研究發(fā)現(xiàn)氣泡的主要成分是氮氣。關節(jié)囊與關節(jié)面構成一個封閉的腔體，內有少量有緩沖、潤滑作用的關節(jié)滑液，掰手指的動作讓關節(jié)空間變大，令溶解在關節(jié)滑液中的氣體產生微小的氣泡，逐步合并成大氣泡，破裂時便發(fā)出清脆的響聲。掰一次后的一段時間內關節(jié)無法再次作響，直到有足夠的氣體溶解在滑液中才能再次發(fā)出響聲。還有的專家認為，關節(jié)響聲是韌帶的快速牽拉或者關節(jié)內的黏附物碎裂所致。這種響聲也可能是關節(jié)彈響，是關節(jié)韌帶松弛的表現(xiàn)。

　　目前學術界普遍覺得，掰關節(jié)導致關節(jié)炎的說法沒有依據(jù)。2011年一項研究表明，通過X光檢查了200多名年齡在50~89歲的人的手，對比了經常掰手指者與沒有這個習慣者的手指關節(jié)，并未發(fā)現(xiàn)兩者的手有什么異常，所以結論是無論掰多少年手指都不會造成關節(jié)炎。

　　掰關節(jié)問題不大，專家稱盡管少數(shù)研究發(fā)現(xiàn)這種行為可能與扭傷及關節(jié)骨質增生有關，但這事的發(fā)生屈指可數(shù)，不一定會導致關節(jié)炎，如果有人這么說那就謠言了。

　　盡管掰手指對導致關節(jié)炎這方面沒有什么依據(jù)，但經常做這個動作也會讓關節(jié)周圍韌帶出現(xiàn)急性損傷，或者讓肌腱移位等，而這持續(xù)性損傷可能引起繼發(fā)性關節(jié)炎，表現(xiàn)為關節(jié)疼痛---這方面已經是有不少報道了。雖然大人這么跟孩子說不要掰手指，會導致關節(jié)炎，但這種醫(yī)生都沒有敢下定論的事情大人不要僅憑自己的判斷就嚇唬人。偶爾掰手指還能靈活關節(jié)，但只是為了好玩而長期去掰就沒有什么意義了，還是少掰微妙吧。