肩膀和肘部疼痛僵硬。肩膀最易受到類風濕關節(jié)炎的影響，癥狀常表現在夜間上臂疼痛，抬臂困難，胳膊僵硬，無法正常洗澡、穿衣，日?；顒邮芟?。肘部關節(jié)處還可能出現結節(jié)。

　　膝蓋腫脹發(fā)炎。膝蓋關節(jié)的發(fā)炎導致關節(jié)滑液的大幅增加，進而發(fā)生腫脹，久而久之可能導致膝外翻、膝內翻等骨骼變形問題。

　　眼干澀發(fā)炎。約1/4的患者還會遭遇眼干澀的困擾，其他可能出現的眼部問題還有角膜炎、鞏膜炎等，引起患部發(fā)紅疼痛。

　　頸部和下巴疼痛。類風濕關節(jié)炎還會導致頸椎不適，以及連接上頜下部的顳下頜關節(jié)也會發(fā)生紅腫、壓痛的情況。

　　心肺循環(huán)系統(tǒng)問題。80%的患者會出現貧血導致的疲勞癥狀，因為血液中的攜帶氧氣的血紅蛋白數量下降。類風濕關節(jié)炎還會引起肺部功能障礙，如纖維化肺泡炎，由于肺內肺泡壁受到影響導致。有時，心臟外膜也會受到炎癥影響演變成心包炎；還可能出現雷諾氏病，即天氣冷時，血管變窄，供血不足而引發(fā)手部刺痛和麻木。

　　手和腕部腫脹疼痛。類風濕關節(jié)炎會對手部產生嚴重影響，導致手關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，甚至發(fā)生畸形。腕部可能發(fā)生腕管綜合征，即按壓腕部神經會出現手部麻木、疼痛和無力等癥狀。

　　足部和踝骨異常。足部和腳踝也是經常受到影響的部位，尤其早期癥狀可能體現在足部，雙腳可能變寬，出現疼痛，甚至走路困難。

　　小細節(jié)預防類風濕

　　1、關節(jié)保暖

　　關節(jié)要時刻保持一定的溫度，不宜過冷。每年的3、4月份是類風關的高發(fā)季節(jié)，因為在這個季節(jié)，空氣中的濕度大大增加，類風濕患者，對濕度特別敏感。因此，關節(jié)保暖也是至關重要的一點，避免風寒濕邪的侵襲是預防類風濕的重要措施，也要從生活中做起。

　　2、飲食有節(jié)

　　最重要的一點預防風濕從飲食下手。患者在飲食上應講究清淡爽口，選擇易消化的食物，忌辛辣、油膩及冰冷的食物。多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。而且盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。如果是身體屬熱性的患者，應多吃綠豆、西瓜等食物，若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。

　　3、注意鍛煉

　　鍛煉是預防和治療類風濕的好幫手。有些患者在得了類風濕之后認為靜臥較好，其實不然，適當的活動對關節(jié)的健康及預防類風濕有好處。廣大患者減少長時間臥床時間，而且不宜劇烈運動，可以選擇坐著或臥床進行運動。比如說坐著可將右腿打直、小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續(xù)五秒鐘后放下，左腳也以相同動作重復。切勿任意進行推拿、按摩、拔罐等傳統(tǒng)治關節(jié)疼痛的方法，以免病情加重，造成無法彌補的傷害或延誤治療的黃金時機。

　　類風濕的幾個常見誤區(qū)

　　類風濕常見誤區(qū)一：很多類風濕患者及基層醫(yī)生都認為應用西藥治療類風濕才能起效，如：糖皮質激素、免疫抑制劑、生物制劑等。但綜上所述的這些藥物只能暫時起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。用些消炎止痛藥物，關節(jié)不痛了，就好了。這個想法是錯誤的。因為治療類風濕關鍵是防止關節(jié)破壞和畸形。而且吃消炎鎮(zhèn)痛藥物弊端較多，大部分消炎鎮(zhèn)痛藥物胃腸道反應等副作用明顯，患者較難接受。所以北京北亞骨科醫(yī)院成立了以劉冰劉主任為首的類風濕科研小組。研制出了特色?？浦兴巵碇委熯@個疾病，可以有效的達到防止關節(jié)破壞和畸形的目的。

　　類風濕常見誤區(qū)二：很多類風濕患者及基層醫(yī)生認為關節(jié)痛加上類風濕因子陽性，就是類風濕性關節(jié)炎，這是一種誤區(qū)。北京北亞骨科醫(yī)院專家告訴我們5%～10%的正常人血清中也可測出類風濕因子陽性，但滴度較低，只有滴度在1∶64以上才有診斷意義。同樣類風濕因子陰性也不能就排除類風濕關節(jié)炎，臨床上有少部位病人類風濕因子始終都是陰性。

　　類風濕常見誤區(qū)三：很多類風濕患者及基層醫(yī)生認為要堅持適當的鍛煉，才能保持體質和恢復關節(jié)功能。否則身體會日漸衰弱，四肢甚至全身肌肉出現廢用性萎縮、關節(jié)僵直、變形，成為終身殘疾。北京北亞骨科醫(yī)院專家告訴我們這個理念是錯誤的，如果鍛煉時期不同，就可能造成嚴重影響。因為病人在關節(jié)腫脹的急性期是需要休息的。過了急性期，可在床上做髖、膝、踝關節(jié)的屈伸運動，也可理療。后期逐漸增加穿衣、吃飯、洗澡等生活能力的鍛煉，以防止關節(jié)變形。

　　類風濕常見誤區(qū)四：很多類風濕關節(jié)炎患者特別是病史較長的患者，都認為"久病成醫(yī)"，自己可能了解的比專業(yè)醫(yī)生知識面還廣，在用藥的過程中不注重檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能等，認為自己的癥狀很好，無需做那些檢查，花冤枉錢，其實那是極端錯誤的