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骨質(zhì)疏松早期癥狀“無聲無息” 骨質(zhì)疏松癥一分鐘測試題

摘要:專家指出,骨質(zhì)疏松沒有早期的預警癥狀,往往骨折是首發(fā)征象,還包括身高逐漸下降、脊柱側(cè)彎、駝背、腰背痛、呼吸功能障礙等。
   其實我們的身邊都會有很多的老人有骨質(zhì)疏松,每次看到他們都身邊走過,要不就是拄著拐杖,要不就會身邊有人攙扶著,走路特別的艱難,據(jù)統(tǒng)計,目前在我國60歲以上人群中,約有30%—35%的女性患骨質(zhì)疏松,男性約為20%。而大多數(shù)骨質(zhì)疏松癥患者在初期都感覺不明顯,因此,專家建議,對于絕經(jīng)前期婦女(45歲左右雌激素下降明顯)和50歲左右男性,無論有無癥狀,應定期去醫(yī)院采用雙能X線吸收儀進行骨密度檢查,及早發(fā)現(xiàn)骨密度的變化。
 
 
  骨質(zhì)疏松早期癥狀“無聲無息”
 
  專家指出,骨質(zhì)疏松沒有早期的預警癥狀,往往骨折是首發(fā)征象,還包括身高逐漸下降、脊柱側(cè)彎、駝背、腰背痛、呼吸功能障礙等。骨質(zhì)疏松性骨折主要累及脊柱、前臂遠端和髖關節(jié)。其中,髖關節(jié)骨折危害最為嚴重,約90%的髖關節(jié)骨折歸咎于骨質(zhì)疏松。
 
  想要預防骨質(zhì)疏松,應從兒童期就開始。首先,需要攝取足夠鈣質(zhì),若是年輕人可做適量的負重運動,老年人除了增加運動量,家居生活也要關注安全,以防摔跤發(fā)生骨折。女性在更年期后,經(jīng)醫(yī)生同意選擇補充雌激素,亦能保持骨密度。
 
  確診骨質(zhì)疏松癥要做這些檢查?
 
  通常,骨質(zhì)密度在30到35歲左右時達到骨峰值,之后便會因鈣質(zhì)流失而開始下降,尤其以女性的下降速度更為明顯。因此建議,50歲以上的中老年人應適時檢測骨密度,絕經(jīng)后的婦女更應該重視此項檢查。
 
  脆性骨折:是骨強度下降的最終體現(xiàn),有過脆性骨折病史臨床上即可診斷骨質(zhì)疏松癥。
 
  骨密度測定:是目前診斷骨質(zhì)疏松、預測骨質(zhì)疏松性骨折風險、監(jiān)測自然病程以及評價藥物干預療效的最佳定量指標。雙能x線吸收法(dxa)是目前國際公認的骨密度檢查方法,其測定值作為診斷骨質(zhì)疏松癥的金標準。
 
  國際骨質(zhì)疏松基金會(IOF)骨質(zhì)疏松癥一分鐘測試題
 
  1. 您是否曾經(jīng)因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?
 
  2. 您的父母有沒有過輕微碰撞或者跌倒就發(fā)生髖部骨折的情況?
 
  3. 您經(jīng)常連續(xù)3個月以上服用“可的松、強的松”等激素類藥品嗎?
 
  4. 您身高是否比年輕時減少了(超過3厘米)?
 
  5. 您經(jīng)常大量飲酒嗎?
 
  6. 您每天吸煙超過20支嗎?
 
  7. 您經(jīng)常患腹瀉嗎?(由于消化道疾病或者腸炎引起的)
 
  8. 女士回答:您是否在45歲之前就絕經(jīng)了?
 
  9. 女士回答:你是否曾經(jīng)有連續(xù)12個月以上沒有月經(jīng)(除懷孕期間)?
 
  10. 男士回答:您是否患有陽痿或者缺乏性欲這些癥狀?
 
  只要其中一題回答結(jié)果為“是”,即為陽性。
 
 
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