每年患顱骨骨折的人，都有一半是來(lái)自老人，這些老人由于一個(gè)人獨(dú)居家中，常常腿腳不方便，很容易摔倒，尤其在洗澡的時(shí)候，非常的危險(xiǎn)，很容易引起顱骨骨折種疾病的發(fā)生，所以預(yù)防是關(guān)鍵，下面和大家分享文章就是，老年人預(yù)防顱骨骨折的有效方法。

　　顱骨骨折 顱骨骨折以線形骨折為主，因骨折線常通向鼻旁竇或巖骨乳突氣房，由此分別與鼻腔或外耳道連通，亦稱為內(nèi)開(kāi)放性骨折。其臨床表現(xiàn)雖然都是骨折的間接征象，卻是臨床確診的重要依據(jù)。

　　老年人如何預(yù)防骨折

　　1、這就需要引導(dǎo)老年人堅(jiān)持和加強(qiáng)身體鍛煉，以改善骨質(zhì)疏松狀況。

　　2、老年人如果常在戶外曬太陽(yáng)，多吃富含蛋白質(zhì)與維生素的食物，必要時(shí)服鈣片、維生素D，效果會(huì)更好。

　　3、有些老年人是在室內(nèi)摔倒時(shí)發(fā)生骨折。鑒于此，老年人居住的地方光線要充足，地面要平整，床鋪要高矮適宜，洗澡時(shí)要準(zhǔn)備坐凳，夜間上廁所要開(kāi)燈。

　　專家提醒：老年人預(yù)防骨折還需要子女進(jìn)行配合，若老人年事已高，兒女需要對(duì)其精心照顧，并且發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，必須前往正規(guī)醫(yī)院治療。

　　老年人預(yù)防顱骨骨折不僅僅是為了自身的健康也是為了減少給家人帶來(lái)的影響，作為老年人，首先要正確的認(rèn)識(shí)自身的狀況，生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證合理的飲食，只有提高了自身的免疫力才能夠更好的避免疾病。

　　通過(guò)專家講了一些有關(guān)，老年人預(yù)防顱骨骨折的有效方法的相關(guān)知識(shí)以后，在生活中，我們應(yīng)該細(xì)心地照顧老人，平時(shí)多讓老人多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，積極地加強(qiáng)鍛煉，尤其在洗澡的時(shí)候，一定要注意安全，防止摔倒。