中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置：健客網 > 兒科頻道 > 媽媽關注 > 育兒新知 > 不利于長高的食品！寶媽們少給孩子吃哦

不利于長高的食品！寶媽們少給孩子吃哦

摘要：不利長高食品主要是營養(yǎng)少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養(yǎng)不良。
　　影響孩子身高的因素有很多，有外部因素，也有先天的遺傳，而根據這些我們可以得知，有些孩子似乎天生就會比人矮，如果想改善這一現狀，那么，后天的生活飲食方面，就需要格外的注意，例如有些東西可以吃，有些東西就千萬不能吃。
　　碳酸飲料：
　　特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發(fā)育遲緩。
　　糖果、甜飲料：
　　吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業(yè)人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%—18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。
　　另一方面，營養(yǎng)學術語中有“虛卡路里”的說法，即毫無營養(yǎng)的熱量。過量飲用含糖分多的飲料，會擾亂消化系統(tǒng)，以致影響正常進食，造成營養(yǎng)不良。
　　“垃圾食品”：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐頭類制品由于在制作過程中營養(yǎng)損失大，又使用了各種添加劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分卻很少，長期食用這類食品，可導致兒童營養(yǎng)不良。 
 
　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。

 

全球健康新闻资讯，关注开启新健康

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房