孩子也有節(jié)后綜合征？教你4招搞定！

2015-03-04 來(lái)源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：春節(jié)假期結(jié)束了，孩子差不多要回到幼兒園或者學(xué)校了，孩子有沒(méi)有表現(xiàn)出厭倦、不耐煩呢？殊不知，孩子也有節(jié)后綜合征？專(zhuān)家教你4招搞定！

　　寶寶節(jié)后綜合征的癥狀

　　1.視覺(jué)疲勞癥，由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、看電視，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕，增加了眼睛和大腦的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。

　　2.消化不良癥，由于身體攝入過(guò)多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。節(jié)后會(huì)出現(xiàn)厭食癥狀。

　　3.上學(xué)恐懼癥生活規(guī)律被打破，造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。

　　4.旅游后遺癥旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。

　　下面就來(lái)看看要如何化解寶寶節(jié)后綜合征吧

　　寶寶節(jié)后綜合征怎么辦

　　1、飲食有節(jié)制：節(jié)后寶貝的飲食要清淡，以蔬菜、菌類(lèi)食物為主，且不可進(jìn)食過(guò)飽；對(duì)過(guò)節(jié)期間食欲差、未良好進(jìn)食的寶貝，要注意調(diào)整飲食種類(lèi)，保證蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素的攝入量，以免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。

　　2、重新調(diào)整作息時(shí)間：要避免這種情況的發(fā)生，首先，父母?jìng)円陨碜鲃t，早睡早起。其次，寶貝的作息時(shí)間最好恢復(fù)到節(jié)前的狀態(tài)，盡量讓寶貝養(yǎng)成早睡早起的情況。

　　3、提前制訂計(jì)劃，做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備：在應(yīng)對(duì)寶貝節(jié)后的“入園焦慮時(shí)”，父母?jìng)儧Q不能退讓、遷就，否則寶貝就會(huì)以為“哭”是可以不上幼兒園的最好辦法，從而拒絕融入集體生活。

　　4、節(jié)后調(diào)整飲食：以蔬菜、水果為主的清淡飲食可以令人性情變得溫和，這是因?yàn)槭吖写罅垦逅?，具有讓人增?qiáng)睡意的能力，能降低人的攻擊性，同時(shí)蔬菜含有豐富的碳水化合物、纖維素、鐵、鈣及其他營(yíng)養(yǎng)成分，起到一定的敗火潤(rùn)燥作用；牛奶和香蕉則具有鎮(zhèn)靜、緩和情緒的作用。

　　為防止孩子“節(jié)后綜合征”，爸爸媽媽要從生活習(xí)慣開(kāi)始為孩子改善，提前準(zhǔn)備，順利過(guò)渡哦！推薦閱讀：嬰兒及早吃花生長(zhǎng)大過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)低？>>>

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乳果糖口服溶液: - 慢性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE）：用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊:治療腸道菌群失調(diào)（抗生素、化療藥物等）引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹，消化不良，食欲不振等。

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用于帕金森病、帕金森綜合征。也可用于藥物引起的錐體外系疾患者。

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干燥綜合征,斯.約二氏綜合征,干眼綜合征等內(nèi)因性疾患；手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因性疾患。

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1.原發(fā)性帕金森氏病； 2.腦炎后帕金森氏綜合征； 3.癥狀性帕金森氏綜合征（一氧化碳或錳中毒）； 4.服用含吡多辛（維生素B6）的維生素制劑的帕金森氏病或帕金森綜合征的病人。(其它詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。

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用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患，一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動(dòng)脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。

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用于更年期綜合征，癥見(jiàn)潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。

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癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療：用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類(lèi)型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。部分性癲癇適用于：簡(jiǎn)單部分性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。

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用于閉塞綜合征、血栓性靜脈炎、毛細(xì)血管出血等。

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胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征（Zollinger-Ellison綜合征）。

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胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。

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用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件： ·心肌梗死患者（從幾天到小于35天），缺血性卒中患者（從7天到小于6個(gè)月）或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征（包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死），包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者，與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者，與阿司匹林聯(lián)用，可合并在溶栓治療中使用。

神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的輔助治療。

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用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件： 1.心肌梗死患者（從幾天到小于35天），缺血性卒中患者（從7天到小于6個(gè)月）或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征（包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死），包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者，與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者，與阿司匹林聯(lián)用，可合并在溶

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