專家提醒，當(dāng)前許多地方正處于汛期，濕度大、溫度高，食品容易受到細菌、霉菌及各種化學(xué)物質(zhì)的污染，水源也可能受到污染。這些可能會對人體健康產(chǎn)生不同程度的危害，如引起腸道傳染病、食物中毒等。為此，大家要注意防疫消毒，殺蟲防病;要注意飲食衛(wèi)生，食物要燒熟煮透，不食用病死禽和霉變的食品;不食用洪水浸泡過的食品;不要喝生水;水源改變時，山水、井水等新水源要在專業(yè)機構(gòu)指導(dǎo)下消毒處理后使用;及時清除室內(nèi)外淤泥、垃圾、積水，防止蚊蠅孽生;要積極開展消毒、殺蟲、滅鼠工作;要開門、開窗、通風(fēng)、換氣，保持空氣流通;盡量避免長期接觸淤泥、疫水;出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹痛和腹瀉等癥狀應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就診。

 

具體來說，首先要預(yù)防的是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎、手足口病等。人畜共患疾病和自然疫源性疾病也是洪澇期間極易發(fā)生的，如鼠媒傳染?。恒^端螺旋體病、流行性出血熱等;水災(zāi)過后還可能患皮膚病：浸漬性皮炎、蟲咬性皮炎、尾蚴性皮炎。另外還要注意防治食物中毒、農(nóng)藥中毒等。

 

專家表示，為了保護自身健康、減少疾病發(fā)生，在洪澇災(zāi)害發(fā)生后，我們應(yīng)該做到以下這些方面：

 

1注意飲用水衛(wèi)生。不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水;裝水的缸、桶、鍋、盆等必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗;對臨時的飲用井水、河水、湖水、塘水，一定要進行消毒;混濁度大、污染嚴(yán)重的水，必須先加明礬澄清;漂白粉(精片)必須放在避光、干燥、涼爽處(如用棕色瓶擰緊瓶蓋存放)。

 

2注意食品衛(wèi)生安全。不吃腐敗變質(zhì)或被污水浸泡過的食物;不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物;不吃淹死、病死的禽畜和水產(chǎn)品;食物生熟要分開;碗筷要清潔消毒后使用;不要到無衛(wèi)生許可證的攤檔購買食品。

 

3注意環(huán)境衛(wèi)生。消除住所外的污泥，墊上砂石或新土;清除井水污泥并投以漂白粉消毒;家具清洗一遍再搬入居室;整修廁所，修補禽畜圈。不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區(qū)域;

 

4加強家畜的管理。豬要圈養(yǎng)，搞好豬舍的衛(wèi)生，不讓其尿液直接流入水中，豬糞等要發(fā)酵后再施用。管好貓、狗等家禽動物。家畜家禽圈棚要經(jīng)常灑滅蚊藥;欄內(nèi)的禽畜糞便也要及時清理入集中糞池。

 

5做好防蠅滅蠅，防鼠滅鼠，滅螨防螨。糞缸、糞坑中加藥殺蛆;室內(nèi)用蒼蠅拍滅蠅，食物用防蠅罩遮罩;動物尸體要深埋，土層要夯實。人群較集中的地方，也是鼠類密度較高的地方;當(dāng)發(fā)現(xiàn)老鼠異常增多的情況需要及時向當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門報告。保持住屋和附近地面整潔干燥，不要在草堆上坐臥、休息。

 

6如果感覺身體不適時，要及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)診治。特別是發(fā)熱、腹瀉病人，要盡快尋求醫(yī)生幫助。其次是遵聽醫(yī)囑，配合傳染病隔離，注意相關(guān)藥物使用方法。

 

7注意手部清潔，不用手、尤其是臟手揉眼睛。各人的毛巾、臉盆、手帕應(yīng)當(dāng)單用，如果不得不與病人共用臉盆，則應(yīng)讓健康人先用，病人后用，用完以肥皂將臉盆洗凈。

 

8接觸病人的人應(yīng)帶口罩，口罩應(yīng)每天換洗和消毒。如皮膚、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染，應(yīng)立刻用消毒酒精擦拭消毒。被病人血、排泄物污染的環(huán)境和物品也應(yīng)及時消毒。

 

9為預(yù)防皮膚擦爛，應(yīng)保持皮膚清潔干燥，隨身用毛巾等擦汗?？梢栽谄つw皺折部位撲些痱子粉。下水勞動時，每隔1～2小時休息一次，擦于腳，在陽光下曝曬片刻。每次勞動離水后，一定要洗凈腳，穿干鞋。當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳部皮膚破潰并有加重趨勢時，如情況許可應(yīng)暫時不要下水。要設(shè)法穿長統(tǒng)靴。有足部皮膚病的應(yīng)少下水。

 

10在血吸蟲病流行區(qū)，不接觸疫水是預(yù)防血吸蟲病最好的方法。接觸疫水前，在可能接觸疫水的部位涂抹防護藥，如防鋤霜和皮避敵等，穿戴防護用品，如膠靴、膠手套、膠褲等。接觸了疫水應(yīng)主動去血防部門檢查，發(fā)現(xiàn)感染應(yīng)早期治療，以防止發(fā)病。

 

11注意心理健康。保持積極的心理狀態(tài)，在被水圍困的現(xiàn)狀下，找些感興趣的事做，保持良好的生活規(guī)律。

 

12關(guān)注特殊人群護理。為老、弱、病人盡量營造好一點的環(huán)境，減少死亡。

 

13對被洪水淹過的房屋內(nèi)外，要開展消毒殺菌工作：一般用“84”消毒液按1:60比例配水后用噴霧器對應(yīng)消毒的場所進行噴灑。