2017-02-13
這幾種材料泡水喝，每天一杯延年益壽
飯后立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化。同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，給胃增加負擔(dān)，影響蛋白質(zhì)的吸收。茶葉中含大量鞣酸，與食物中的鐵元素結(jié)合，阻止鐵在腸道的吸收，易引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。
秋葵的功效與作用
飯后立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化。同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，給胃增加負擔(dān)，影響蛋白質(zhì)的吸收。茶葉中含大量鞣酸，與食物中的鐵元素結(jié)合，阻止鐵在腸道的吸收，易引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。
決明子茶明目、護肝、通便、利水，對于風(fēng)熱紅眼、高血壓、便秘都有很好的輔助作用。經(jīng)常喝決明子泡水，也可以預(yù)防高血壓、潤腸通便。
枸杞、龍眼各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠蘿200克，洗凈，放入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養(yǎng)血。
黃酒是中國的民族特產(chǎn)酒，含有極微量的甲醇、醛、醚類等有機化合物，對人體有一定的影響。為了盡可能減少這些物質(zhì)的殘留量，可在黃酒中加入紅棗、枸杞、姜絲、紅糖同煮，同時還能使黃酒的口感變得極其溫和柔順。適量飲用可以保護心臟、舒筋活血、美容抗衰老。
消除黑眼圈：將用過的綠茶茶包風(fēng)干，放在冰箱里冷藏，需要時取出2個，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而加深黑眼圈。
昆侖雪菊調(diào)節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營養(yǎng)心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見純天然野生悅享本草昆侖雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。
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