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秋葵的功效與作用

氣功太極

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八段錦的優(yōu)勢(shì) 八段錦對(duì)身體好處在哪?

八段錦對(duì)身體好處在哪?八段錦是氣功動(dòng)功功法之一，八段錦是由八節(jié)組成，說(shuō)到八段錦的優(yōu)勢(shì)，它能改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能和加強(qiáng)血液循環(huán)，對(duì)腹腔臟器有柔和的按摩作用，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運(yùn)動(dòng)器官都有良好的調(diào)節(jié)作用。

為什么要打太極拳太極拳鍛煉的好處多

太極拳很多人都在練,但是你知道太極拳的好處有哪些嗎?練習(xí)太極拳對(duì)我們的身體有哪些好處呢?今天小編就為大家介紹一些練習(xí)太極拳的好處,希望能夠?yàn)榇蠹姨峁椭?

站樁氣通病灶時(shí)的排病反應(yīng)

心臟病、糖尿病、腎病、下肢關(guān)節(jié)炎患者在此時(shí)期會(huì)出現(xiàn)下肢腫脹，嚴(yán)重者鞋襪穿脫困難，這是氣血回流受阻所致，經(jīng)過(guò)多次反復(fù)后，腫脹消失……總之，疾病反應(yīng)早，就會(huì)早好，晚反應(yīng)也好

標(biāo)簽: 站樁氣通病排病

2017-03-27

汗顏！太極源于中國(guó)，美國(guó)竟要全國(guó)推廣

練習(xí)太極拳能治療失眠和炎癥，不會(huì)像藥物那樣產(chǎn)生副作用和依賴性，要是您經(jīng)常失眠，建議您不妨多打打太極。修身養(yǎng)性的同時(shí)，還能治療失眠，又何樂(lè)而不為呢

標(biāo)簽: 太極中國(guó) 失眠

2017-03-27

一入太極門，忽然見(jiàn)天真；行住皆用功，陰陽(yáng)修我心。

無(wú)樁不成拳，站樁與練拳互為成就，站樁是靜功，練拳是活步樁，站樁靜中求松求沉求心意相通意氣相投；練拳于松沉中于動(dòng)中求靜動(dòng)靜結(jié)合，達(dá)到心松意靜培根潤(rùn)源；方法不同結(jié)果一樣。也希望大家象二十一師兄一樣刻苦練功受益終生

標(biāo)簽: 太極門陰陽(yáng) 練拳

2017-03-27

因?yàn)橛袗?ài)，所以鑄就太極之家

如果能讓他們現(xiàn)在意識(shí)到健康的重要，開(kāi)始慢慢調(diào)理身體，讓他們的晚年過(guò)的更輕松一點(diǎn)，不要遭受那么多罪，也算盡到一份人子的孝道。

標(biāo)簽: 太極孝道身體

2017-03-27

終南山太極漫游

這次的終南山之行，最大的收獲就是學(xué)完了老架一路和結(jié)識(shí)了一幫新朋友，提起學(xué)太極的初衷，大家應(yīng)該都是一樣的，強(qiáng)身健體，同時(shí)不論是站樁還是練拳，太極都能給我?guī)?lái)寧?kù)o和豐富的內(nèi)心世界，在這一張一弛的呼吸和舞動(dòng)中，體悟那種唯美的剛?cè)嵯酀?jì)的快樂(lè)舞蹈

標(biāo)簽: 終南山太極舞蹈

2017-03-27