按照對眼睛損傷的情況，運動可以分為低危險，高危險和非常高危險的。低危險運動指沒有身體的接觸的運動，比如田徑、游泳、體操以及自行車。高危險的運動使用球、棍子、球拍或者有身體的接觸。一些高危險的運動包括棒球、籃球、曲棍球、足球、長曲棍球、網球以及其他用球拍的運動，擊劍和水球。非常高危險的運動有身體接觸而且還不使用眼睛保護裝置。一些非常高危險的運動包括拳擊、摔跤、跆拳道等。

　　一些有對抗性的運動常會導致運動員的損傷，在最近的中超聯(lián)賽第13輪的一場比賽中，沈陽金德隊外援班古拉的左眼被踢傷，最大一處傷口長達2厘米，眼眶骨折，眼內晶體流出，并帶有大量出血，救治困難。秦虹介紹，容易造成眼睛意外傷害的體育運動有跳水、拳擊、散打、棒球、擊劍、足球、蹦極等，常見的眼外傷有眼瞼或眼球鈍挫傷、裂傷等，輕者視力下降，重者眼球破裂，眼內容物如晶狀體和玻璃體脫出而失明，甚至喪失眼球。一旦出現(xiàn)眼挫傷后，應先冷敷，每天3～4次;出血停止后48小時開始熱敷，每天3～4次，每次15分鐘。若出血的眼角有氣腫，切忌擤鼻涕。如果發(fā)現(xiàn)患眼內有出血，或采取上述措施后疼痛不減輕、視力下降，就應該及時到醫(yī)院進行全面檢查。

　　常見的眼睛損傷為鈍性創(chuàng)傷，穿透性損傷以及陽光造成的輻射性損傷。當物體擊中眼睛時會發(fā)生鈍性損傷。鈍性損傷是最常見的與運動有關的眼睛損傷。眼睛和眼瞼的瘀傷看起來雖然不好，但通常算是不太嚴重的損傷，當物體切入眼睛時就發(fā)生了穿透性損傷。

　　談及中醫(yī)藥在治療眼外傷方面的優(yōu)勢，秦虹說，跳水、沖浪等水上項目易造成視網膜震蕩與挫傷，因此這類運動員要定期做眼底檢查，特別是眼底周邊部，只要發(fā)現(xiàn)有變性或裂孔，應及早做激光封閉手術，這樣才能及時有效地防止視網膜脫離的發(fā)生，同時要避免參加重體力勞動，防止眼外傷。治療上一般采用皮質類固醇等西藥治療，但對于要繼續(xù)參加比賽而不能采用激素治療的運動員，則可用中藥來替代激素治療，也可取得很好的療效。同時，可局部外敷一些活血化瘀的中藥，能起到消腫、止痛、促進傷口愈合的作用。