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四大元兇導致女性骨質疏松

2014-06-25 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：有很多女性不知道原因，現(xiàn)在就來看看女性患上骨質增生的原因。

　　女性患上骨質增生的原因有哪些呢?為什么女性更容易患上骨質增生呢？女性患上骨質增生的幾率越來越大，但是還是有很多女性不知道原因，現(xiàn)在就來看看女性患上骨質增生的原因。

　　1、為減肥而節(jié)食

　　減肥是愛美女性永恒的話題，而減肥最常用的辦法是控制飲食，殊不知這可能成為日后發(fā)生骨質疏松和骨折的導火線。平時不飲用牛奶，偏食素食，營養(yǎng)不合理，會致使體內攝鈣不足，從而引發(fā)骨質疏松。其次，節(jié)食會使女性雌激素量隨脂肪減少而降低，雌激素水平長時間下降，會加速骨骼鈣質的丟失。

　　2、經(jīng)常喝可樂等含磷酸飲料

　　可樂中含有磷酸，可以導致人體內鈣的流失，從而造成骨質疏松。

　　3、長期過量喝酒

　　長期過量飲酒，會對骨骼的生長、發(fā)育產(chǎn)生影響，加快骨質的丟失。因為酒精的化學成分是乙醇，乙醇進入人體后，可以和其他無機物或某些有機物發(fā)生化學反應，產(chǎn)生一些會導致骨質疏松癥的新物質。

　　4、過多攝入鹽分

　　鹽吃多了會導致骨質疏松。因為高鹽飲食會導致鈣流失加快，直接影響骨質質量，從而引發(fā)骨質疏松。

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