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做自己的推拿師 助你了解頸椎病推拿

2020-03-11 來源:云南中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頸椎病的非手術(shù)療法應(yīng)視為頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感型型的首選和基本療法,并應(yīng)堅持合乎生理要求的生活和工作體位,配合做頸部鍛煉、頸椎操,避免高枕、長時間低頭等不良習(xí)慣。

疫情防控期間朋友們天天居家,或看電視、玩手機(jī)、玩電腦等都容易引起頸椎不適。許多朋友就會想在疫情過后做做頸椎推拿??墒?,朋友們,你了解頸椎病嗎?了解如何選擇頸椎推拿嗎?下面我為大家介紹一下頸椎病和頸椎推拿。

一、頸椎病常識

頸椎病是常見的生活方式病,以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ),主要由于頸椎的退行性變、發(fā)育性頸椎椎管狹窄、慢性勞損、不良的睡眠體位、不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?、不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、頸椎的先天性畸形等導(dǎo)致頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓迫,出現(xiàn)復(fù)雜的癥狀如頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐,甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等一系列功能障礙的臨床綜合征。由于頸椎病癥狀復(fù)雜、多樣,可分為頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感型、脊髓型等,使得許多的非??迫藛T很難鑒別,而如果治療不及時可能會癥狀加重,甚至影響治療效果和康復(fù)。

二、頸椎病治療

頸椎病的非手術(shù)療法應(yīng)視為頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感型型的首選和基本療法,并應(yīng)堅持合乎生理要求的生活和工作體位,配合做頸部鍛煉、頸椎操,避免高枕、長時間低頭等不良習(xí)慣。嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者,必要時建議手術(shù)治療。

中醫(yī)手法按摩推拿療法能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動,松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀。但是,頸椎病推拿有著嚴(yán)格適應(yīng)癥,其中脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病等絕對禁止重力按摩或復(fù)位,否則易加重癥狀,甚至截癱。患有頸椎病的朋友不要隨便推拿按摩,應(yīng)在正規(guī)專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做頸椎片或頸椎核磁共振,了解自己的頸椎情況。確認(rèn)了頸椎病類型,才在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專業(yè)人士指導(dǎo)下推拿按摩。如果在不專業(yè)的機(jī)構(gòu)按摩或推拿,容易造成軀體損傷!

三、頸椎推拿按摩的禁忌

1.局部皮膚破潰、損傷、感染者。

2.推拿治療后癥狀反而加重的。

3.伴有脊髓損傷、骨折脫位者。

4.孕婦,尤其懷孕初期三個月是嚴(yán)格禁忌。

5.有嚴(yán)重的臟腑器官功能衰竭者。

6.嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者(60歲以上老年人須做骨密度檢查)。

7.有嚴(yán)重精神疾患者。

長期的臨床應(yīng)用和實踐已經(jīng)證明,推拿是一種行之有效的治療和保健方法。在專業(yè)人員頸部推拿按摩前掌握頸椎病類型,掌握頸部推拿的適應(yīng)癥和禁忌癥,避免暴力推拿、旋扳,推拿意外是可以避免的。

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