養(yǎng)生之本，凡事有節(jié)；人之壽夭，在乎調(diào)攝。——明·龔?fù)①t《壽世保元》
有一年夏天我曾接診過(guò)一位患者，一個(gè)女孩，26歲，打扮得非常時(shí)髦，低腰褲、高跟鞋，顯得雙腿非常修長(zhǎng)。她說(shuō)：“我曾懷孕兩次，但都是到三四個(gè)月的時(shí)候就自然流產(chǎn)了，我這是不是習(xí)慣性流產(chǎn)??？我該怎么治??？”
我看她越說(shuō)越激動(dòng)，說(shuō)著說(shuō)著都快哭出來(lái)了，連忙安慰她：“你還年輕，這個(gè)是可以治愈的。我想先問(wèn)問(wèn)你，你平時(shí)月經(jīng)的時(shí)候是不是也有很?chē)?yán)重的痛經(jīng)？”
她深深地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我一下子就明白了原因所在，對(duì)她說(shuō)：“要想治你的病，你必須改掉你穿衣服的壞習(xí)慣！”
“穿衣服的壞習(xí)慣？”她低頭打量自己的穿著，還是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何端倪。
在我平時(shí)臨床上遇到的痛經(jīng)、習(xí)慣性流產(chǎn)患者中，75%的表現(xiàn)為手腳冰涼。痛經(jīng)，其疼痛特點(diǎn)是痛的時(shí)候用熱水袋放在小腹上就會(huì)緩解一點(diǎn)，還有腰酸沉、白帶清稀、飲食怕涼、睡眠質(zhì)量差，有的人臉上還起青春痘，脈沉，舌苔白潤(rùn)。
按照中醫(yī)辨證，這一類(lèi)痛經(jīng)是因?yàn)楹?jīng)脈所導(dǎo)致的，追溯病因，95%都有貪涼的壞習(xí)慣，平時(shí)總穿著低腰褲，將肚子暴露在寒冷的環(huán)境下，還有就是月經(jīng)期不注意保暖，這些都是得病的因素。
“以后盡量不要穿低腰褲，將自己的腰部、腹部保護(hù)好。”我明確地告訴了她。
因?yàn)樵诖┲脱澋臅r(shí)候，會(huì)將人體中很重要的一些部位暴露在外面，包括丹田、后面的命門(mén)，以及對(duì)于身體十分重要的穴位——神闕穴，也就是我們俗稱(chēng)的肚臍，都暴露在外面。
丹田和命門(mén)就不用說(shuō)了，神闕穴是任脈中的一個(gè)特殊穴位，與五臟六腑、十四經(jīng)脈、四肢百骸都有著不可分割的緊密聯(lián)系，是人體氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)的重要樞紐，在人體經(jīng)絡(luò)中占有重要位置。
以上的穴位受了寒氣之后，所得到的結(jié)果是什么呢？就是不孕不育，也叫子宮寒。
我們都知道，子宮就是胎兒所住的房間。胎兒在母親的肚子里面，它住的處所就是孩子的宮殿，叫做子宮。假如說(shuō)屋子又寒冷又潮濕的話(huà)，孩子住在里面非常難受，是住不下去的，將來(lái)就會(huì)出現(xiàn)一種反應(yīng)，那就是胎死腹中。
我們換句話(huà)說(shuō)，現(xiàn)在有很多女性，懷孕三四個(gè)月，甚至到了六七個(gè)月的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)小產(chǎn)，甚至出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)，這是為什么？正是因?yàn)樽訉m寒氣很重，氣滯血瘀所導(dǎo)致的。
尤其是在炎熱的夏天，人體出汗使得官竅大開(kāi)，穿著低腰褲的女性，從外邊炎熱的環(huán)境剛剛進(jìn)入空調(diào)環(huán)境的一剎那，風(fēng)寒之邪很容易侵入，輕者出現(xiàn)腹痛、腹瀉、感冒、流清涕、頭痛等表現(xiàn)，重者不僅會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，還會(huì)導(dǎo)致卵巢囊腫、子宮肌瘤、附件炎、黃褐斑等各種婦科病，因?yàn)榕右匝獮楸?，寒凝氣滯則血流凝滯不通，自然就會(huì)出現(xiàn)各種各樣不通的疾病。
所以女同胞們，保護(hù)好自己的腹部吧！
理氣補(bǔ)血，暖宮調(diào)經(jīng)。用于子宮虛寒，月經(jīng)量少、后錯(cuò)，經(jīng)期腹痛，腰酸帶下。
健客價(jià)： ￥9.8滋陰養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒，行氣止痛。用于血虛氣滯，腰酸疼痛，經(jīng)水不調(diào)，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等癥。
健客價(jià)： ￥7.5調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。
健客價(jià)： ￥15調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，溫暖子宮，驅(qū)寒止痛。用于心、腎臟“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過(guò)多。
健客價(jià)： ￥18.5調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào)，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥35補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于氣虛血虧，肝腎不足引起：體質(zhì)虛弱，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，自汗盜汗，失眠多夢(mèng)，宮寒帶下，月經(jīng)不調(diào)。
健客價(jià)： ￥38.8補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于氣虛血虧，肝腎不足引起：體質(zhì)虛弱，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，自汗盜汗，失眠多夢(mèng)，腎寒精冷，宮寒帶下，月經(jīng)不調(diào)。
健客價(jià)： ￥67調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，溫暖子宮，驅(qū)寒止痛。用于心、腎臟“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過(guò)多。
健客價(jià)： ￥22調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，溫暖子宮，驅(qū)寒止痛。用于心、腎臟“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過(guò)多。
健客價(jià)： ￥27調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，溫暖子宮，驅(qū)寒止痛。用于心、腎臟“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過(guò)多。
健客價(jià)： ￥18.9溫腎、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?，精神萎靡，食欲不振；男子?yáng)衰，精寒無(wú)子，遺精陽(yáng)痿，舉而不堅(jiān)；女子宮寒，久不孕育。
健客價(jià)： ￥75溫腎壯陽(yáng)、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?，精神萎靡，食欲不振；男子?yáng)衰，精寒無(wú)子，遺精陽(yáng)瘺，舉而不堅(jiān)；女子宮寒，久不孕育。
健客價(jià)： ￥33溫腎壯陽(yáng)、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?，精神萎靡，食欲不振；男子?yáng)衰，精寒無(wú)子，遺精陽(yáng)痿，舉而不堅(jiān)；女子宮寒，久不孕育。
健客價(jià)： ￥31滋陰養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒，行氣止痛。用于血虛氣滯，腰酸疼痛，經(jīng)水不調(diào)，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等癥。
健客價(jià)： ￥18.8補(bǔ)腎助陽(yáng)，益氣固體，填精止遺，強(qiáng)筋健骨。用于腎陰不足、命門(mén)火衰所致的畏寒肢冷，面色恍白，腰膝酸軟，精神不振，陽(yáng)瘺早泄，遺精滑精，性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀，或尿增多，以及耳鳴耳聾，虛喘，浮腫。五更泄瀉等。
健客價(jià)： ￥95用于諸虛百損，五勞七傷，精神虛憊，頭眩耳鳴面色萎黃，體虛怕冷，腰膝酸軟，陽(yáng)痿冷，婦人宮寒不孕，崩漏帶下，老年陽(yáng)衰，精髓空虛，步履不便，手足麻木，遺尿失禁。
健客價(jià)： ￥24補(bǔ)精、養(yǎng)血、益氣，溫陽(yáng)固精。用于腎精虧損，氣血不足引起；精神衰憊，腰膝無(wú)力，陽(yáng)萎遺精，目暗耳鳴，失眼健忘，婦女血虛宮寒，崩帶不孕，滑胎小產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥222.5滋陰養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒，行氣止痛。用于血虛氣滯，腰酸疼痛，經(jīng)水不調(diào)，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等癥。
健客價(jià)： ￥15大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津養(yǎng)血，安神益智，用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛是少。脾虛踹咳，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，氣血虧虛，久病虛贏，陽(yáng)屢宮寒。
健客價(jià)： ￥325用于諸虛百損，五勞七傷，精神虛憊，頭眩耳鳴面色萎黃，體虛怕冷，腰膝酸軟，陽(yáng)痿冷，婦人宮寒不孕，崩漏帶下，老年陽(yáng)衰，精髓空虛，步履不便，手足麻木，遺尿失禁。
健客價(jià)： ￥16.8滋陰養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒，行氣止痛。用于血虛氣滯，腰酸疼痛，經(jīng)水不調(diào)，赤白帶下，子宮寒冷，久不受孕等癥。
健客價(jià)： ￥34補(bǔ)精、養(yǎng)血、益氣，溫陽(yáng)固腎。用于腎精虧損，氣血不足引起：精神衰憊，腰膝無(wú)力，陽(yáng)痿遺精，目暗耳鳴，失眠健忘，婦女血虛宮寒，崩帶不孕，滑胎小產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥98補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血凝滯，子宮寒冷，月經(jīng)量少、后錯(cuò)，痛經(jīng)，白帶量多，小腹下墜，不思飲食。
健客價(jià)： ￥15補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血凝滯，子宮寒冷，月經(jīng)量少、后錯(cuò)，痛經(jīng)，白帶量多，小腹下墜，不思飲食。
健客價(jià)： ￥24
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