夏季這么灸，改善身體四虛（氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛）！

2018-06-12 來(lái)源：艾灸方法標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)常說(shuō)人生不過(guò)“氣血”二字，其實(shí)生活中最方便的就是艾灸調(diào)氣血了。用艾條灸一灸，就可以補(bǔ)充陽(yáng)氣，推動(dòng)氣血運(yùn)行。沒(méi)病的時(shí)候灸一灸能強(qiáng)身健體；生病的時(shí)候灸一灸能調(diào)病驅(qū)疾。尤其是在夏季，正是陽(yáng)氣生發(fā)最勝之時(shí)，此時(shí)艾灸，事半功倍！

中醫(yī)常說(shuō)“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。”意思是說(shuō)，人體內(nèi)的正氣足，人的抗病能力就強(qiáng)，就不容易生病。正氣弱，身體易受陰邪之氣侵蝕，必定會(huì)虛弱。

疾病侵犯人體時(shí)，總是先侵犯皮毛，然后是肌膚，再者是筋脈，其次是六腑，最后才是五臟！所以，等病到了五臟的時(shí)候，就很難治了！

五臟六腑都相互關(guān)聯(lián)，只要有一個(gè)臟器虛弱，如果不加以調(diào)理，就很有可能會(huì)影響其他臟器，所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有虛弱的跡象，就要對(duì)癥下藥，早做調(diào)理，以防連累別的臟器！調(diào)理五臟，從調(diào)理以下四大虛開(kāi)始：氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛。

1）氣虛就好像人體的燃料不足，從而導(dǎo)致動(dòng)力不足；

2）血虛就是人體的營(yíng)養(yǎng)液不足，進(jìn)而導(dǎo)致身體枯燥、營(yíng)養(yǎng)不良；

3）陰虛相當(dāng)于水和津液不足，所以出現(xiàn)燥熱；

4）陽(yáng)虛，則相當(dāng)于陽(yáng)光不足，所以會(huì)讓人感到寒冷。

四大虛的癥狀總結(jié)：陰虛發(fā)熱、陽(yáng)虛怕冷、血虛發(fā)燥、氣虛無(wú)力。

中醫(yī)常說(shuō)人生不過(guò)“氣血”二字，其實(shí)生活中最方便的就是艾灸調(diào)氣血了。用艾條灸一灸，就可以補(bǔ)充陽(yáng)氣，推動(dòng)氣血運(yùn)行。沒(méi)病的時(shí)候灸一灸能強(qiáng)身健體；生病的時(shí)候灸一灸能調(diào)病驅(qū)疾。尤其是在夏季，正是陽(yáng)氣生發(fā)最勝之時(shí)，此時(shí)艾灸，事半功倍！

1）氣虛艾灸：

氣海

關(guān)元

足三里

2）血虛艾灸：

中脘

血海

足三里

3）陰虛艾灸：

三陰交、太溪

然谷

4）陽(yáng)虛艾灸：

大椎

命門(mén)

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益氣活血，舒心通脈。用于氣虛血瘀所致的胸痹，癥見(jiàn)胸痛，胸悶，心悸，氣短，乏力等；冠心病，心絞痛及缺血性腦血管病屬上述證候者。

健客價(jià)：￥25

補(bǔ)血養(yǎng)氣，固本止汗。用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。

健客價(jià)：￥16

補(bǔ)血養(yǎng)氣，固本止汗。用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。

健客價(jià)：￥48

益氣通脈，活血止痛。用于氣虛血瘀型胸痹。癥見(jiàn)胸悶胸痛，氣短乏力、心悸、面色少華、自汗，舌體胖有齒痕、舌質(zhì)暗或紫暗或有瘀斑，脈沉或沉弦。適用于冠心病、心絞痛見(jiàn)上述癥狀者。

健客價(jià)：￥42

健客價(jià)：￥26

益氣活血，舒心通脈。用于氣虛血瘀所致的胸痹，癥見(jiàn)胸痛，胸悶，心悸，氣短，乏力等；冠心病，心絞痛及缺血性腦血管病屬上述證候者。

健客價(jià)：￥1150

培元固本，補(bǔ)益氣血。與化療配合用藥，有助于提高原發(fā)性肺癌、肝癌的療效，可改善腫瘤患者的氣虛癥狀，提高機(jī)體免疫功能。

健客價(jià)：￥136

通經(jīng)化瘀，止痛。用于氣虛血虧，瘀血凝滯引起的經(jīng)期不準(zhǔn)，經(jīng)閉，腹部痞脹，身體消瘦，四肢困倦，產(chǎn)后惡露不盡等癥。

健客價(jià)：￥55

扶正固本，活血消癥。適用于正氣虛弱，瘀血阻滯，原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥，有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上，可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥，改善患者生活質(zhì)量。

健客價(jià)：￥123

補(bǔ)益肝腎，活血祛瘀，養(yǎng)血驅(qū)風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng)；癥見(jiàn)白斑色乳白、多有對(duì)稱(chēng)、邊界清楚，病程較舊，伴有頭暈?zāi)垦?、腰膝痠痛。

健客價(jià)：￥32

通經(jīng)化瘀，止痛。用于氣虛血虧，瘀血凝滯引起的經(jīng)期不準(zhǔn)，經(jīng)閉，腹部痞脹，身體消瘦，四肢困倦，產(chǎn)后惡露不盡等癥。

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補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。

健客價(jià)：￥812

健客價(jià)：￥17.5

龜齡集：強(qiáng)身補(bǔ)腦，固腎補(bǔ)氣，增進(jìn)食欲。用于腎虧陽(yáng)弱，記憶減退，夜夢(mèng)精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏瀉，食欲不振。龜鹿補(bǔ)腎片：壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦＃I虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。益腎壯陽(yáng)膏：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙，中醫(yī)辨證屬腎陽(yáng)虛者。

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