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早上刷牙干嘔是怎么了?

2018-05-23 來源:中醫(yī)技術(shù)殿堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抽煙、空氣污染、身體抵抗力下降、過度疲勞、感冒、慢性系統(tǒng)性疾病等,都可能誘發(fā)咽炎。若久治不愈,就可能轉(zhuǎn)為慢性咽炎,其典型癥狀就是早起干嘔、嗓子發(fā)癢。

有很多人早晨起床之后刷牙發(fā)現(xiàn)老惡心,每次影響刷牙,也刷不干凈,因此很是惱火。其實大家都知道,我們的身體有火氣也會引起干嘔,但是干嘔還有一些其他的原因,并不是單單的一種問題。下面一起來看看到底是什么問題引起刷牙干嘔的。

早上刷牙干嘔是怎么回事

第一,要去醫(yī)院的耳鼻喉科,排除是否為慢性咽炎。抽煙、空氣污染、身體抵抗力下降、過度疲勞、感冒、慢性系統(tǒng)性疾病等,都可能誘發(fā)咽炎。若久治不愈,就可能轉(zhuǎn)為慢性咽炎,其典型癥狀就是早起干嘔、嗓子發(fā)癢。

第二,如果在刷牙干嘔的基礎(chǔ)上,還伴有咽喉紅腫、泛酸、噯氣或胸骨后燒灼感等,可能是胃液反流刺激咽部和食道而誘發(fā)癥狀。需要盡早到消化內(nèi)科就診。

第三,如果排除了上述兩種疾病,就要考慮自己的刷牙方法、工具是否有問題了。正確的刷牙方法應(yīng)該是上下刷,動作要輕,時間要長,每個牙面都要刷干凈。牙刷的頭越小越好,刷毛越細軟越好。這樣能降低刺激,減少不良反應(yīng),提高刷牙的效果。

正確的刷牙方法:

在刷牙時,牙膏不要擠得太多,一般可根據(jù)自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一點兒的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一點兒的,牙膏占1/2即可。這樣既不會造成浪費,又可避免刷牙過程中造成不適??梢钥紤]用兒童牙刷。

2.春、秋、冬(特別是冬天)三季在刷牙時,可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水(以自己適應(yīng)為宜),先將牙刷放入其中,待牙刷毛變軟后,再擠上適量的牙膏開始刷牙。這樣既不會引起牙齦出血,在用溫水漱口時也不會感到惡心。

3.刷牙時,盡量用鼻孔出氣,不要用嘴哈氣。

4.患有慢性咽炎的,除按以上方法刷牙外,還要及時服藥治療,盡量少吸煙或不吸煙。晨起喉嚨有血絲,刷牙時惡心這些都是慢性咽炎的典型癥狀,血量的多少與病情嚴重程度有關(guān),不用擔心,慢性咽炎還時可以治療的,建議盡快到醫(yī)院檢查治療,以免耽誤病情。

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