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姜片蜂蜜水,祛痘痘淡暗斑,可以自己做

2018-05-09 來源:中醫(yī)技術殿堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:檸檬富含各種維他命,檸檬皮則藏有大量的鈣質(zhì),常食用,可祛斑、美白肌膚,同時抵抗電腦輻射。蜂蜜清熱、潤燥、解毒。

生姜片蜂蜜水,喝走痘痘暗斑

材料:生姜片、蜂蜜適量.做法:在杯中放入鮮姜片,加入少許蜂蜜攪拌均勻.慢泡1--3天。生姜含大量活性成分,其中姜辣素有超強的減弱自由基作用.蜂蜜能抗氧化,令皮膚光滑,面色紅潤,還可以防裂補血…

瘦身美容又淡斑的蜂蜜檸檬

檸檬富含各種維他命,檸檬皮則藏有大量的鈣質(zhì),常食用,可祛斑美白肌膚,同時抵抗電腦輻射。蜂蜜清熱、潤燥、解毒。炎熱的夏天里,自己動手制作一罐檸檬蜜,每日清晨起床空腹喝上一杯,溫飲,或加入冰塊、菊花等做一款冰飲都很好,酸酸甜甜,解渴開胃助消化,還可以排毒養(yǎng)顏,補充肌膚營養(yǎng),延緩衰老,加速排便,有減肥功效。

食材:蜂蜜\檸檬

方法/步驟

一首先準備兩到三個檸檬,將檸檬洗干凈

二將洗干凈的檸檬切片,檸檬片最好是切薄一點,這樣才能更容易入味;

三取一個干凈的罐子,加入適量的蜂蜜,然后再加入等適量的礦泉水,用勺子攪拌下。

四然后將切好的檸檬片,放入罐子里面去,攪拌下即可;

五最后將罐子密封,放入冰箱中冷藏一個晚上左右的時間即可,那樣味道會更佳。

六等到蜂蜜檸檬水冷藏好后,喝的時候取兩三片蜜漬檸檬加兩勺檸檬蜂蜜汁用溫開水沖泡飲用每晚喝一杯,美白又潤腸,這可是夏季中必不可少的美容、減肥、養(yǎng)顏茶哦。

果肉去籽、切碎,鋪入瓶底

在果肉上,澆一層蜂蜜

再鋪一層果皮,澆一層蜂蜜

如此依序鋪完兩只檸檬(果肉—蜂蜜—果皮—蜂蜜)。一罐檸檬蜜便做好了。放入冰箱靜置幾日,就可以開喝了

摳出來的檸檬籽不要丟掉,攢下一把,就可以種一盆種子盆栽,放在書桌或工作臺上養(yǎng)眼睛

綠油油的,可愛極了,像小森林。種法參見菜譜后面的小貼士

小貼士

.一公升蜂蜜用兩只檸檬,出來味道甜酸適度。放置愈久,味道愈醇。

.檸檬皮富含鈣質(zhì),極有營養(yǎng),最好利用起來,泡好了都嚼嚼吃掉,不要丟掉。

.摳出來的檸檬籽不要丟掉,泡水7天,在馬克杯里盛少量培養(yǎng)土,將籽籽尖頭朝上,依次排列進去,碼放整齊,最后覆上一層麥飯石,每日用小噴壺灑一次水,兩周左右,就會長成一盆可愛的、頗具室內(nèi)觀賞性的種子盆栽啦~~

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