大多數(shù)人認(rèn)為，秋冬季節(jié)是泡溫泉最好的時(shí)機(jī)，其他季節(jié)泡溫泉沒(méi)有太大效果，其實(shí)不是這樣的。

“春乃四時(shí)之首”，這時(shí)人體的每一個(gè)細(xì)胞都蘇醒過(guò)來(lái)，每一條毛細(xì)血管也慢慢舒展開(kāi)來(lái)，這時(shí)泡溫泉，可以舒筋活血，升陽(yáng)固脫，美容養(yǎng)顏。

好啦，不賣(mài)關(guān)子了，春天養(yǎng)生泡溫泉到底對(duì)人體有哪些好處？接著往下看！

美容養(yǎng)顏

春天皮膚干燥，干燥容易導(dǎo)致瘙癢過(guò)敏。泡溫泉就像給干燥的皮膚喝水，咕嚕咕嚕皮膚喝飽水。溫泉水中含有硅酸和氡，它對(duì)皮膚有清潔、洗滌、消炎的作用。

治療失眠

春天許多人口中會(huì)提到一個(gè)高頻詞“春困”。尤其是中午吃過(guò)飯后，哈欠連天，四肢無(wú)力，精神倦怠，做什么都提不起興趣。恭喜你，你春困了。

春困和泡溫泉有什么關(guān)系？當(dāng)然有關(guān)系啦！溫泉水溫的溫?zé)?，可以加快血液循環(huán)，振奮人的精神。同時(shí)，泡溫泉也是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)。如果你有夜晚失眠的煩惱，不妨泡泡溫泉。

消身體內(nèi)火

最近臉上又冒痘了，腫么辦？多半是上火了，泡溫泉可以完全消除身體的火氣。把身體反復(fù)浸泡在溫泉水中，毛孔受熱張開(kāi)，體內(nèi)的熱量得到釋放，火氣也就消失了。

減肥瘦身

每個(gè)胖子都是隱藏的帥哥美女。之前網(wǎng)絡(luò)瘋傳的俄羅斯200斤女生，減掉100斤后顏高到爆，真的比整容的效果還明顯。難怪大家都不自覺(jué)的把春天減肥提上日程。

你知道嗎？春季最輕松、最養(yǎng)生、最健康的減肥方法就是泡溫泉。尤其是用冷熱水交替浸泡神經(jīng)，泡半小時(shí)等于長(zhǎng)跑兩公里。

多排汗，更健康

白領(lǐng)階層，每天大部分時(shí)間都坐在辦公室，缺乏鍛煉，平時(shí)排汗量也很少。為了自己的健康，是時(shí)候出點(diǎn)汗了。泡溫泉既能排出體內(nèi)汗液，同時(shí)又能夠吸收大量微量元素。微量元素中的氡元素能改善內(nèi)分泌腺功能，加快細(xì)胞代謝，分解血液中多余的膽固醇和毒性物質(zhì)并排出體外，促進(jìn)血液循環(huán)。

安神益精，活絡(luò)筋骨

泡過(guò)溫泉的人都有這種體會(huì)，本來(lái)一身疲憊，腰酸，背痛，腿也痛。泡完溫泉后，身體立刻恢復(fù)戰(zhàn)斗力，整個(gè)人看起來(lái)也年輕了許多。溫泉泉水中含有多種礦物質(zhì)和微量元素，通過(guò)微循環(huán)作用于人體，補(bǔ)充人體在漫長(zhǎng)的冬季所消耗的能量，使人精氣旺盛，心靜神安。還能活絡(luò)筋骨，減輕身體酸痛，緩解跌打損傷的效果。

春天來(lái)了出去踏青的同時(shí)別忘了給身體充個(gè)電哦！

昆明杏林大觀園的石海溫泉取之于2600米巖層下的高品質(zhì)礦物溫泉水。經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，其中偏硅酸含量達(dá)20.5mg/L，偏硼酸含量2.591mg/L，氟含量5.32mg/L。這些指標(biāo)均達(dá)到國(guó)家《天然礦泉水水質(zhì)勘探規(guī)范》中的“醫(yī)療礦泉水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”。因此，石海溫泉被定為“偏硅酸的氟醫(yī)療熱礦水”；具有良好的軟化血管功能，對(duì)動(dòng)脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。

石海溫泉的開(kāi)發(fā)，始終堅(jiān)持生態(tài)保護(hù)與資源開(kāi)發(fā)利用的原則，由溫泉設(shè)計(jì)大師精心規(guī)劃，注重人、泉、自然的交流與和諧。在保留石林獨(dú)特自然景觀的基礎(chǔ)上，利用石林間隙，建設(shè)有水療會(huì)所、VIP獨(dú)棟湯屋別墅、特色理療室、露天游泳池、造浪海灘、兒童水舞戲水以及眾多大小不等的露天湯池、中醫(yī)SPA等休閑娛樂(lè)設(shè)施。分別設(shè)置了迎賓區(qū)、中藥區(qū)、花卉區(qū)、特殊功能區(qū)等六大功能區(qū)，并配套有兒童游樂(lè)園、CS真人野戰(zhàn)、戶(hù)外露營(yíng)等功能設(shè)施，足以讓游客“乘興而來(lái)，滿意而歸”。