腎病的初期，往往不會(huì)感到疼痛，因此容易被忽視，很難發(fā)現(xiàn)。不少患者身體非常不舒服了，才會(huì)到醫(yī)院去看病，結(jié)果發(fā)現(xiàn)腎臟病已經(jīng)很重了，甚至有生命危險(xiǎn)，需要馬上做血液透析。因此，專(zhuān)家提醒，出現(xiàn)以下10個(gè)常見(jiàn)信號(hào)必須非常警惕。

1.沒(méi)勁兒

腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出去，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒(méi)勁兒的感覺(jué)。專(zhuān)家指出，腎臟有病，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過(guò)尿液排出體外，也會(huì)有沒(méi)勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過(guò)于勞累，或是其他原因，而忽視腎臟問(wèn)題。

2.小便有泡沫

尿里有泡沫的原因有很多，腎病也會(huì)引發(fā)這一現(xiàn)象。如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會(huì)起許多泡沫。

3.排尿量不正常

健康的人每天排尿次數(shù)大約為4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過(guò)多或過(guò)少，就要注意了。

4.尿蛋白和尿潛血

尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，尿常規(guī)就可以查出。但有時(shí)非腎病專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生會(huì)忽視這一點(diǎn)，建議最好找腎病專(zhuān)業(yè)醫(yī)師咨詢。

5.尿路感染

經(jīng)常尿路感染的人，時(shí)間長(zhǎng)了，有可能造成腎功能不全。

6.胃口不好

病人會(huì)出現(xiàn)多種消化道癥狀，尤其是因?yàn)槲改c道水腫，常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。

7.惡心嘔吐

當(dāng)糖尿病患者發(fā)生腎功能衰竭時(shí)，血中尿素氮增高，腸道中細(xì)菌的尿素酶會(huì)將尿素分解為氨，氨能刺激胃腸道黏膜，引起惡心、嘔吐。加之此時(shí)的腎臟對(duì)尿的濃縮功能減退，就會(huì)增加患者的夜尿量，而人體水分在夜間會(huì)大量丟失、血液濃縮，晨起血尿素氮水平相對(duì)升高。所以，晨起時(shí)容易惡心、嘔吐加重。

8.貧血

貧血的患者經(jīng)常會(huì)去血液科就診。其實(shí)，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有分泌造血激素的功能，也是腎功能損害的一大信號(hào)。

9.高血壓

高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加注意。當(dāng)然，腎臟病也會(huì)導(dǎo)致高血壓。

10.痛風(fēng)、高尿酸血癥

痛風(fēng)、高尿酸血癥都是血液中尿酸過(guò)多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會(huì)沉積在腎臟里，使腎功能受損。

因此，專(zhuān)家建議，如果出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)確診，以期早發(fā)現(xiàn)腎臟疾病，進(jìn)而早期治療。

對(duì)待發(fā)燒的新認(rèn)識(shí)

有人提出了對(duì)待發(fā)燒的新認(rèn)識(shí)和看法，認(rèn)為發(fā)燒是有益的，用泰諾或抗生素抑制發(fā)燒，對(duì)孩子的壞處大于好處。且看人家是如何回答解惑的。

答：非常正確。無(wú)論如何，最重要的，是首先要了解我們自身的免疫系統(tǒng)。它產(chǎn)生發(fā)燒，發(fā)燒是我們身體中一種主要的防御力量，用來(lái)對(duì)付毒素和依靠毒素生存的細(xì)菌。家長(zhǎng)急切地給孩子退燒，認(rèn)為燒退了，孩子就健康了，其實(shí)通常都不是這樣的。我們有一種思維定式，認(rèn)為生病是不好的，不生病的時(shí)候就是健康的。這不總是對(duì)的。發(fā)燒是治療疾病的火焰，是了不起的清潔工，是形成孩子的免疫系統(tǒng)的重要部分。與從出生就用疫苗、抗生素和退燒藥物抑制相比，在兒童時(shí)期經(jīng)過(guò)發(fā)燒充分鍛煉的免疫系統(tǒng)，在成人后要強(qiáng)壯得多。

問(wèn)：為什么孩子比成人更容易發(fā)燒和發(fā)高燒？

答：通常，兒童緊張時(shí)就容易發(fā)燒。而且，兒童時(shí)期是成長(zhǎng)最快，變化最大的時(shí)期。成長(zhǎng)過(guò)程中，身體會(huì)經(jīng)歷多次發(fā)育，每次發(fā)育，都會(huì)破壞舊的細(xì)胞和組織，產(chǎn)生有毒的廢棄物，通常身體會(huì)在重建新細(xì)胞和組織的過(guò)程中清理干凈。這種破壞、清理和重建的過(guò)程，時(shí)刻都在通過(guò)我們身體里的免疫系統(tǒng)悄悄地進(jìn)行，成長(zhǎng)中的兒童更是如此。偶爾，這種免疫系統(tǒng)的重塑過(guò)程會(huì)加速，可能是因?yàn)槲覀儾恢挥X(jué)地加快了成長(zhǎng)速度，也可能是我們因?yàn)檫^(guò)于緊張而中毒。免疫系統(tǒng)的內(nèi)部加速變化有一種不受歡迎的外在結(jié)果——它讓我們生病，發(fā)炎、發(fā)燒或產(chǎn)生粘液，因此我們會(huì)患上感冒、流感、嘔吐、腹瀉、膿毒性咽喉炎等。免疫系統(tǒng)會(huì)將身體中的粘液、膿汁、細(xì)菌和其它為細(xì)菌提供營(yíng)養(yǎng)的毒素和廢物驅(qū)逐出來(lái)。當(dāng)我們用泰諾、布洛芬、減充血?jiǎng)┖涂股叵Y狀的同時(shí)，也在消除先天免疫系統(tǒng)的治療、清理和驅(qū)除疾病的能力。隨之產(chǎn)生的結(jié)果是，反復(fù)地使用這類(lèi)藥物，使先天免疫系統(tǒng)對(duì)急性炎癥的強(qiáng)烈響應(yīng)冷卻下來(lái)，從而增加了患過(guò)敏、哮喘和其他輕微慢性炎癥的傾向。

問(wèn)：那么，是不是細(xì)菌使我們生病？

答：我們從出生后不久開(kāi)始，一生都與身體中的數(shù)萬(wàn)億細(xì)菌和平共處，只有當(dāng)其它因素和壓力源打破這種平衡時(shí)，我們才會(huì)生病。細(xì)菌通常都扮演清道夫的角色，而不是掠奪者的角色。更深入一個(gè)層次，細(xì)菌不會(huì)導(dǎo)致疾病，但它們會(huì)以疾病為食，并且會(huì)觸發(fā)免疫系統(tǒng)使疾病加重，發(fā)生炎癥，如發(fā)燒、疼痛、發(fā)紅或腫脹。無(wú)論是兒童還是成人，每種炎癥，每次感冒、咽痛、耳痛、發(fā)燒和皮疹，都是一次“治療契機(jī)”。一次治療契機(jī)就是一次免疫系統(tǒng)的深度反應(yīng)，為身體進(jìn)行一次清理和解毒。它是人的精神重塑身體的巨大努力，以使身體適應(yīng)性更強(qiáng)。

問(wèn)：哇，這真是一個(gè)與眾不同的美好視角，每位家長(zhǎng)在孩子小時(shí)候都會(huì)多次經(jīng)歷這樣的過(guò)程。

答：是的，這種過(guò)程在我們一生中都會(huì)持續(xù)進(jìn)行。它是人生各個(gè)層次都要經(jīng)歷的發(fā)展和成長(zhǎng)過(guò)程。父母對(duì)待發(fā)燒的不同態(tài)度，對(duì)孩子的治療過(guò)程產(chǎn)生的作用，是令人驚訝的。孩子似乎本能地知道這是他們所需要的。孩子發(fā)燒時(shí)通常不會(huì)像成人一樣有這樣那樣的疼痛，因?yàn)閮和纳眢w不像成人身體那樣密實(shí)堅(jiān)硬，身體對(duì)發(fā)燒的熱量沖擊產(chǎn)生的阻力較小。我認(rèn)識(shí)一個(gè)五歲的小男孩，在他發(fā)燒時(shí)，對(duì)焦急的媽媽說(shuō)：“別著急，媽媽?zhuān)抑皇窃陂L(zhǎng)大。”

問(wèn)：但這并不意味著他們就可以在外面跑著玩，對(duì)吧？

答：當(dāng)然不是。這時(shí)候，孩子應(yīng)該休息，而且，特別重要的是要讓他們保暖。我的一般經(jīng)驗(yàn)是，給他們穿暖和，使臉頰發(fā)紅，手腳溫暖，但不能出汗。身體需要熱量，來(lái)燒毀疾病。如果身體中藏著毒素，那么具有釋放作用的發(fā)燒，伴隨流鼻涕、嘔吐或腹瀉等癥狀，正是身體所需要的大掃除。這種釋放表明，免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的發(fā)燒和炎癥正在“消化”有毒廢物，將它們從身體中釋放出來(lái)。許多人發(fā)燒后其實(shí)更健康了。

問(wèn)：我們已經(jīng)習(xí)慣性地認(rèn)為發(fā)燒是危險(xiǎn)的，家長(zhǎng)怎么知道什么時(shí)候發(fā)燒是嚴(yán)重的呢？

答：當(dāng)一位母親客觀地、非感情用事地觀察生病的孩子時(shí)，她的判斷通常會(huì)是準(zhǔn)確的。一般情況下，孩子發(fā)燒時(shí)會(huì)嗜睡，面部發(fā)紅，摸著很燙，沒(méi)有食欲。但如果發(fā)燒的孩子變得越來(lái)越虛弱，失去眼神接觸，身體變涼或面色發(fā)白，就應(yīng)該找醫(yī)生或急救室了。通常，如果體溫高于正常體溫一度，家長(zhǎng)就會(huì)給孩子吃退燒藥。這樣做的結(jié)果是，使試圖從身體中出來(lái)的毒素，回到身體中，隱藏得更深。沒(méi)有什么被真正清除了，當(dāng)泰諾或布洛芬的作用逐漸消失后，孩子會(huì)比以前病得更利害。如果第一次耳痛或膿毒性咽喉炎沒(méi)有真正治愈，只是被抗生素抑制，孩子以后會(huì)反復(fù)發(fā)作耳痛或膿毒性咽喉炎?？股卦谡嬲枰獣r(shí)是能夠救命的，但在不必要時(shí)使用，就會(huì)削弱我們的免疫系統(tǒng)。對(duì)于泰諾或布洛芬等抗炎藥物，說(shuō)它們能“緩解”癥狀的廣告是錯(cuò)誤的。真正緩解癥狀的藥物，會(huì)幫助、或分擔(dān)癥狀清理身體的工作，從而使癥狀減小工作強(qiáng)度。這是一種解毒作用，草藥或順勢(shì)療法藥物能夠做到這一點(diǎn)，但抗炎藥物無(wú)法做到。藥物通過(guò)抑制免疫系統(tǒng)的工作來(lái)抑制癥狀?？股兀M管具有抑制作用，有時(shí)還是必要的。但抗炎藥物，如對(duì)乙酰氨基酚（泰諾）和布洛芬，對(duì)發(fā)燒并沒(méi)有幫助，根本不會(huì)預(yù)防驚厥，最好應(yīng)該避免使用，除非疼痛特別嚴(yán)重，無(wú)法用解毒藥物、順勢(shì)療法藥物或其他治療方法緩解。

問(wèn):那么熱性驚厥呢？家長(zhǎng)都很擔(dān)心孩子發(fā)高燒會(huì)導(dǎo)致驚厥。

答：第一個(gè)誤解是，熱性（高燒導(dǎo)致的）驚厥，也稱為高熱驚厥，是直接由高燒導(dǎo)致的。這種說(shuō)法不完全正確，因?yàn)?5%的孩子發(fā)高燒但不會(huì)發(fā)生驚厥，而發(fā)生驚厥的孩子通常不會(huì)燒到那么高的溫度。當(dāng)體溫升得很快時(shí)就會(huì)發(fā)生驚厥，經(jīng)常在家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)之前就發(fā)生了。有些孩子會(huì)發(fā)生驚厥，因?yàn)楦邿l(fā)生時(shí)，身體的溫度與之不相匹配。一般當(dāng)身體、胳膊、手、腿和腳太冷，高溫的沖擊波難以穿越整個(gè)身體時(shí)，會(huì)發(fā)生這種情況。體溫升高時(shí)，病人會(huì)感覺(jué)寒冷發(fā)抖，這時(shí)應(yīng)該蓋得暖和些。

另一個(gè)誤解是，驚厥會(huì)導(dǎo)致永久性的大腦損傷——不會(huì)的。一般而言，如果驚厥沒(méi)有發(fā)生在開(kāi)始發(fā)燒24小時(shí)內(nèi)，根本不太可能出現(xiàn)這種情況。避免高熱驚厥的最好方法，是讓孩子保持溫暖，補(bǔ)充足夠的水分，使發(fā)燒的溫度能夠在全身循環(huán)開(kāi)。