不論是兒童還是成年人,發(fā)燒感冒都是最常見的病了。如何才能在不吃藥的前提下,快速有效地退燒呢?
今天要介紹的這個穴位,就有這方面的功能,而且適合各個年齡段的人使用。
重點灸大椎可退熱!
大椎穴為什么能清熱退燒呢?
祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為,大椎是督脈和手三陽經(jīng)、足三陽經(jīng)的交會穴。也就是說,刺激大椎穴,可以刺激全身的幾乎所有陽經(jīng)。據(jù)此,古人認為,大椎穴是“純陽主表”的穴位,對一切表證有療效。
所謂的表證,就是在體表處,尚未入里,正處于和陽經(jīng)氣血“搏斗”的病邪。如惡寒、發(fā)熱,就是典型的表證。因此,大椎穴可以用來解表、退燒。
臨床上,大椎穴經(jīng)常被用來放血,從而達到解表退燒的目的。但是作為咱們老百姓,還是應該力求安全。
我們該怎么安全操作呢?
使用艾灸,這是很安全的方法。還可以這樣操作,準備牙簽5個,用橡皮筋困在一起,作為一個簡易的“梅花樁”。發(fā)燒剛剛開始的時候,用“梅花樁”來反復地點按大椎穴,就可以起到一定的退燒解表作用。用力以能夠耐受為度。每天刺激3次,每次刺激36下。
感冒發(fā)燒常需艾灸以下穴位
1、大椎穴
大椎穴為“諸陽之會”,具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用,既然是老大,必然有其調(diào)和陽氣的作用,可補陽氣,也可泄熱氣,退熱灸它最是適合。
2、身柱
小兒強身健體的穴位,被認為通治小兒之病。身柱穴在日本醫(yī)學界被譽為“小兒百病之灸點”。
3、風門
艾灸風門穴即可起到祛風寒的作用,風門為風邪出入之門戶,主治風疾,故名風門,是驅(qū)風最常用的穴位之一。
4、肺俞
肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所,還是主宰全身在表之衛(wèi)氣,固護人體之正氣不受邪氣侵犯。
艾灸方法:手持艾條溫和灸,2歲的以內(nèi)的孩子,每穴艾灸5分鐘左右,用手感應熱度,溫熱即可。隨著年齡的增長,艾灸時間可以適當延長。成人一般每穴15分鐘左右。
一生灸四次,百病難犯
中國灸法有“若要身體安,三里常不干”的說法。韓國人對艾草喜愛有加,使用艾灸由來已久。在很多韓劇里都可以看到韓國人做艾灸的場景,《人魚小姐》中女主角給婆婆用艾灸做調(diào)理的畫面使艾灸被年輕人所認識。
550年,灸法由我國從朝鮮傳到日本,日本將灸法擴展應用到防病保健。日本從1937年元旦起,由政府組織掀起全民三里灸健康運動,日本人普遍施行養(yǎng)生灸,并流行“勿與不灸足三里之人行旅”“風門之穴人人灸”等諺語。
在日本,無論男女,一生中都必須灸至少4次:十七八歲時灸風門,據(jù)說是預防感冒;二十四五歲灸三陰交,意在增強生殖能力;三四十歲,則灸足三里,認為可以促進脾胃功能、防止疾病、增加壽命;到了老年,為了防止視力衰退,一半多采取灸足三里兼灸曲池,灸曲池的目的在于使眼睛明亮,牙齒堅固。
解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價: ¥11用于緩解輕至中度疼痛如:關節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng),也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價: ¥19清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥13用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、也用于緩解輕至中度疼痛如關節(jié)痛、偏頭痛、頭痛、肌肉痛、牙痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價: ¥3用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛,如:頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關節(jié)痛等。
健客價: ¥20疏風解表,清熱解毒。用于外感風熱所致的流行性感冒,癥見發(fā)熱、頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客價: ¥4適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥13清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥23.5辛涼解表,清熱解毒。用于流行性感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客價: ¥5用于緩解輕至中度疼痛,如關節(jié)痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、偏頭痛、頭痛、牙痛、痛經(jīng),也可用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價: ¥19感冒靈顆粒:解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。 維生素C泡騰片:增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急,慢性傳染性疾病或其他疾病。用于病后恢復期,創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療。用于預防和治療壞血病。 蒲地藍消炎口服液:清熱解毒,消腫利咽。用于癤腫、腮腺炎、咽炎、扁桃體炎等。
健客價: ¥101辛涼解表,清熱解毒。用于流行性感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客價: ¥3適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥3.5辛涼解表,清熱解毒。用于流行性感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客價: ¥4.5清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥10.5清熱散風,解表。用于內(nèi)熱外感風寒引起的四肢酸懶,發(fā)燒怕冷,鼻流清涕,咳嗽咽癢。
健客價: ¥22清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛,口咽干燥,急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥7解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞。流涕,咽痛等。
健客價: ¥10.5辛涼解表,清熱解毒。用于流行性感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客價: ¥3.2適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng)、肩痛、肌痛及運動后損傷性疼痛;勞損、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛;骨炎節(jié)炎引起的關節(jié)腫痛;以及普通感冒引起的疼痛或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價: ¥25解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價: ¥7.5清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥12適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥8