感冒發(fā)燒？艾灸一個(gè)穴位就搞定

2017-09-20 來(lái)源：穴位圖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大椎是督脈和手三陽(yáng)經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴。也就是說(shuō)，刺激大椎穴，可以刺激全身的幾乎所有陽(yáng)經(jīng)。據(jù)此，古人認(rèn)為，大椎穴是“純陽(yáng)主表”的穴位，對(duì)一切表證有療效。

　　感冒發(fā)燒？記住一個(gè)穴位，比打針吃藥還管用！太神奇了

　　如何才能在不吃藥的前提下，快速有效地退燒呢?今天要介紹的這個(gè)穴位，就有這方面的功能，而且適合各個(gè)年齡段的人使用。

　　重點(diǎn)灸大椎可退熱！

　　大椎穴為什么能清熱退燒呢?

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大椎是督脈和手三陽(yáng)經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴。也就是說(shuō)，刺激大椎穴，可以刺激全身的幾乎所有陽(yáng)經(jīng)。據(jù)此，古人認(rèn)為，大椎穴是“純陽(yáng)主表”的穴位，對(duì)一切表證有療效。

　　所謂的表證，就是在體表處，尚未入里，正處于和陽(yáng)經(jīng)氣血“搏斗”的病邪。如惡寒、發(fā)熱，就是典型的表證。因此，大椎穴可以用來(lái)解表、退燒。臨床上，大椎穴經(jīng)常被用來(lái)放血，從而達(dá)到解表退燒的目的。但是作為咱們老百姓，還是應(yīng)該力求安全。

　　大椎穴為“諸陽(yáng)之會(huì)”，具有統(tǒng)率和督促全身陽(yáng)經(jīng)的作用，既然是老大，必然有其調(diào)和陽(yáng)氣的作用，可補(bǔ)陽(yáng)氣，也可泄熱氣，退熱灸它最是適合。

　　咱們老百姓該怎么操作呢?

　　請(qǐng)看視頻，艾灸祛百?。喊l(fā)燒了，艾灸一個(gè)穴位很管用！

　　除了艾灸，還可以這樣操作，準(zhǔn)備牙簽5個(gè)，用橡皮筋困在一起，作為一個(gè)簡(jiǎn)易的“梅花樁”。發(fā)燒剛剛開(kāi)始的時(shí)候，用“梅花樁”來(lái)反復(fù)地點(diǎn)按大椎穴，就可以起到一定的退燒解表作用。用力以能夠耐受為度。每天刺激3次，每次刺激36下。

　　除了艾灸大椎穴，感冒發(fā)燒你還可以艾灸以下穴位：

　　1、身柱

　　小兒強(qiáng)身健體的穴位，被認(rèn)為通治小兒之病。身柱穴在日本醫(yī)學(xué)界被譽(yù)為“小兒百病之灸點(diǎn)”。

　　2、風(fēng)門

　　艾灸風(fēng)門穴即可起到祛風(fēng)寒的作用，風(fēng)門為風(fēng)邪出入之門戶，主治風(fēng)疾，故名風(fēng)門，是驅(qū)風(fēng)最常用的穴位之一。

　　3、肺俞

　　肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所，還是主宰全身在表之衛(wèi)氣，固護(hù)人體之正氣不受邪氣侵犯。

　　艾灸方法：手持艾條溫和灸，2歲的以內(nèi)的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，用手感應(yīng)熱度，溫?zé)峒纯伞ｋS著年齡的增長(zhǎng)，艾灸時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)。成人一般每穴15分鐘左右。

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