自去年秋冬以來，流感一直來勢洶洶，新春伊始，流感“警報(bào)”尚未解禁，面對強(qiáng)大的病毒侵襲，風(fēng)濕免疫病患者如何平安度過？

流感病毒感染后以發(fā)熱、咽痛、全身酸痛無力為主要癥狀，同時(shí)伴有干咳、流鼻涕等呼吸道癥狀，一般比普通感冒癥狀更重。風(fēng)濕免疫病患者平時(shí)服用免疫抑制劑，更加容易罹患流感，并且一旦患上流感，免疫病也有可能加重，真是所謂禍不單行。因此風(fēng)濕免疫病患者最好不得流感。聽起來好像很難，但平日里一些簡單的方法，就能預(yù)防流感的發(fā)生：

（1）勤通風(fēng)，曬太陽。每天定時(shí)開窗通風(fēng)，把病毒統(tǒng)統(tǒng)“吹”出去。陽光既有助于室內(nèi)保暖，又有利于殺菌消毒，應(yīng)充分利用，保證室內(nèi)接受日光充分照射。

（2）少外出。別到人多擁擠、空氣污濁的場所去。流感流行期間應(yīng)盡量少乘坐飛機(jī)、空調(diào)火車或是空調(diào)大巴，少去有中央空調(diào)的大酒店或大商場。

（3）養(yǎng)身體，均衡飲食。合理安排飲食，均衡搭配，并適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的食物。飲食一定要規(guī)律，不可暴飲暴食。適量運(yùn)動，充足睡眠，避免過度疲勞，打造一個(gè)強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)。

如果不幸“沾染”了流感，我們還需要做的是對癥治療，千萬不要亂用抗生素，這樣不僅不能治好病，還可能會引起不小的麻煩。中藥在流感初發(fā)階段會有意想不到的效果，可以來咱們門診辨證施治。如果你此時(shí)正在服用免疫抑制劑，最好抽血化驗(yàn)一下，讓專業(yè)風(fēng)濕科醫(yī)生來判斷您是否還能繼續(xù)服用目前抑制免疫的藥物，避免延誤您的康復(fù)。