血管竟然也長“斑”?專家教您如何清理!
美麗從來與臉上的斑點勢不兩立,很多人最討厭臉上的斑
不過比起臉上的“銹跡斑斑”,有一種讓人害怕的斑,不僅會加速血管甚至全身的衰老,一旦長在某些特定位置,相當(dāng)于給大腦等器官裝上了“定時炸彈”。
這么危險的“斑”,請您看看您的血管里有嗎?
西南醫(yī)大中醫(yī)院大內(nèi)科兼心腦病科主任白雪教授告訴大家,若把血管看成一條單向四車道的柏油路,血液好比路上飛馳的汽車,血管里的這種“斑”——動脈粥樣硬化斑塊,就像堵在了路上的石頭,影響血流暢通,危害您的健康。
斑塊的分布,側(cè)面說明血管里“垃圾”的多少
人體血液中含有一定量的脂類物質(zhì),如甘油三酯和膽固醇等。這些脂類物質(zhì)含量一旦過高,就可能變成血管中的“垃圾”。當(dāng)垃圾在血管中越堆越多,就會使動脈彈性減低、管腔變窄,形成動脈粥樣硬化斑塊。
最初,這些斑塊通常順著血管縱向分布,如果斑塊越來越大,就會慢慢在管壁上向內(nèi)突入,導(dǎo)致動脈出現(xiàn)不同程度的狹窄,使血流變緩。一旦出現(xiàn)誘發(fā)因素,比如動脈斑塊的某個部分破裂,就會像火山噴發(fā)一樣,誘發(fā)一系列變化,形成血栓或引發(fā)梗塞。
一般來說,當(dāng)斑塊生長導(dǎo)致血管狹窄超過50%以上時,就會影響血流,此時應(yīng)開始進(jìn)行相應(yīng)的評估和治療,以防發(fā)生心腦血管事件。
兩個位置“長斑”更危險
心臟冠狀動脈
冠狀動脈是為心臟提供氧氣和養(yǎng)分的重要血管,一旦因斑塊出現(xiàn)狹窄,心臟功能可能受到影響,嚴(yán)重時還會導(dǎo)致心肌梗塞的發(fā)生。
頸動脈
嚴(yán)重的頸動脈狹窄通常有一些非特異的癥狀,如頭暈、肢體無力、麻木等。有時會出現(xiàn)一過性腦缺血發(fā)作,甚至發(fā)生腦卒中(腦中風(fēng))。頸動脈超聲檢查,是篩查腦卒中的重要手段。
40歲以上的人,只要在以下8個危險因素中占了3個及以上就屬高危
高血壓、高血糖、血脂異常、吸煙、酗酒、運(yùn)動不足、體重超標(biāo)、房顫。這類人群建議到醫(yī)院做頸動脈超聲等檢查,一旦明確有頸動脈粥樣斑塊形成,及早干預(yù)和治療。
防斑塊,先控血脂
血脂偏高,尤其是低密度脂蛋白膽固醇(俗稱“壞膽固醇”)水平增高,與斑塊形成有密切關(guān)系。預(yù)防和控制血管中斑塊的形成和發(fā)展,可以通過戒煙、每天吃一兩粗糧、少吃或不吃夜宵、抽出半小時運(yùn)動這四招來為您的“血管祛斑”。
當(dāng)然,如果已經(jīng)明確血管有嚴(yán)重斑塊或其他心腦血管問題,需要及時遵醫(yī)囑治療。
活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥26補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價: ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價: ¥112用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥110主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥58用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥18分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥27.9營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,含有藍(lán)莓提取物、花青素等。
健客價: ¥122用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥50治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價: ¥85主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價: ¥37用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53良性前列腺增生Ⅰ到Ⅱ期引起的排尿障礙。
健客價: ¥300適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥161疏風(fēng)清熱,解暑消食。用于外感引起的發(fā)熱頭痛,咳嗽,骨痛,食滯飽脹,喉干舌燥, 預(yù)防流行性感冒。
健客價: ¥6