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血管竟然也長“斑”?專家教您如何清理!

2018-01-04 來源:西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人體血液中含有一定量的脂類物質(zhì),如甘油三酯和膽固醇等。這些脂類物質(zhì)含量一旦過高,就可能變成血管中的“垃圾”。當(dāng)垃圾在血管中越堆越多,就會使動脈彈性減低、管腔變窄,形成動脈粥樣硬化斑塊。

  血管竟然也長“斑”?專家教您如何清理!

  美麗從來與臉上的斑點勢不兩立,很多人最討厭臉上的斑

  不過比起臉上的“銹跡斑斑”,有一種讓人害怕的斑,不僅會加速血管甚至全身的衰老,一旦長在某些特定位置,相當(dāng)于給大腦等器官裝上了“定時炸彈”。

  這么危險的“斑”,請您看看您的血管里有嗎?

  西南醫(yī)大中醫(yī)院大內(nèi)科兼心腦病科主任白雪教授告訴大家,若把血管看成一條單向四車道的柏油路,血液好比路上飛馳的汽車,血管里的這種“斑”——動脈粥樣硬化斑塊,就像堵在了路上的石頭,影響血流暢通,危害您的健康。

  斑塊的分布,側(cè)面說明血管里“垃圾”的多少

  人體血液中含有一定量的脂類物質(zhì),如甘油三酯和膽固醇等。這些脂類物質(zhì)含量一旦過高,就可能變成血管中的“垃圾”。當(dāng)垃圾在血管中越堆越多,就會使動脈彈性減低、管腔變窄,形成動脈粥樣硬化斑塊。

  最初,這些斑塊通常順著血管縱向分布,如果斑塊越來越大,就會慢慢在管壁上向內(nèi)突入,導(dǎo)致動脈出現(xiàn)不同程度的狹窄,使血流變緩。一旦出現(xiàn)誘發(fā)因素,比如動脈斑塊的某個部分破裂,就會像火山噴發(fā)一樣,誘發(fā)一系列變化,形成血栓或引發(fā)梗塞。

  一般來說,當(dāng)斑塊生長導(dǎo)致血管狹窄超過50%以上時,就會影響血流,此時應(yīng)開始進(jìn)行相應(yīng)的評估和治療,以防發(fā)生心腦血管事件。

  兩個位置“長斑”更危險

  心臟冠狀動脈

  冠狀動脈是為心臟提供氧氣和養(yǎng)分的重要血管,一旦因斑塊出現(xiàn)狹窄,心臟功能可能受到影響,嚴(yán)重時還會導(dǎo)致心肌梗塞的發(fā)生。

  頸動脈

  嚴(yán)重的頸動脈狹窄通常有一些非特異的癥狀,如頭暈、肢體無力、麻木等。有時會出現(xiàn)一過性腦缺血發(fā)作,甚至發(fā)生腦卒中(腦中風(fēng))。頸動脈超聲檢查,是篩查腦卒中的重要手段。

  40歲以上的人,只要在以下8個危險因素中占了3個及以上就屬高危

  高血壓、高血糖、血脂異常、吸煙、酗酒、運(yùn)動不足、體重超標(biāo)、房顫。這類人群建議到醫(yī)院做頸動脈超聲等檢查,一旦明確有頸動脈粥樣斑塊形成,及早干預(yù)和治療。

  防斑塊,先控血脂

  血脂偏高,尤其是低密度脂蛋白膽固醇(俗稱“壞膽固醇”)水平增高,與斑塊形成有密切關(guān)系。預(yù)防和控制血管中斑塊的形成和發(fā)展,可以通過戒煙、每天吃一兩粗糧、少吃或不吃夜宵、抽出半小時運(yùn)動這四招來為您的“血管祛斑”。

  當(dāng)然,如果已經(jīng)明確血管有嚴(yán)重斑塊或其他心腦血管問題,需要及時遵醫(yī)囑治療。

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