外行吃人參內(nèi)行只吃它降壓降糖和補氣一步到位

2017-09-25 來源：陪你養(yǎng)生標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能，改善心肌供血，調(diào)節(jié)血糖含量。中醫(yī)對它的運用更是廣泛，它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質(zhì)，還可以延緩細胞衰老的進程！

　　這味厲害的中藥是黃芪，是補藥之長，藥用歷史迄今已有2000多年了，《神農(nóng)本草經(jīng)》列之為上品。

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能，改善心肌供血，調(diào)節(jié)血糖含量。中醫(yī)對它的運用更是廣泛，它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質(zhì)，還可以延緩細胞衰老的進程！

　　為什么它比人參還好

　　人參為大補元氣之品，補氣力量大，療效快，卻容易上火。臨床上多用來治療大病或久病，或血脫致氣脫而出現(xiàn)短氣神疲，周身乏力，肢冷，汗出而多，脈微欲絕等癥。

　　黃芪補氣，力量比較小，起效緩慢漸漸增加，不容易胸悶上火。民國中醫(yī)陸仲安因善用黃芪，當時有“陸黃芪”之美稱，以此與中醫(yī)史上明代醫(yī)學家張景岳相媲美。好的人參一斤要上千元，而黃芪只要幾十塊錢一斤，吃起來不心疼，重要的效果并不輸人參。

　　補氣效果不輸人參

　　與西洋參、太子參相比來說，黃芪補氣的效果毫不遜色，是適合老百姓補氣的藥。對于氣虛、氣短，容易感冒、易出汗的朋友，經(jīng)常的吃黃芪是一個不錯的選擇。

　　中醫(yī)治療慢性病，如高血壓，糖尿病，慢性腎炎等，以及對于大病初愈的調(diào)養(yǎng)，和促進手術(shù)后傷口的愈合，都會用到黃芪。

　　心腦血管保護神

　　黃芪本身具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統(tǒng)等作用，因此心血管系統(tǒng)不太好的人特別適合，普通人泡水也能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

　　保護胃腸肝膽

　　無論是胃腸還是肝膽，黃芪都能起到很好的保護作用。像肝炎、胃炎、胃潰瘍等患者都是使用黃芪來進行治療的。

　　生黃芪、炙黃芪的區(qū)別

　　區(qū)別一：生黃芪為曬干還生的藥材，而炙黃芪為炒熟藥材，炙黃芪就是用生黃芪加蜜炙熟。

　　區(qū)別二：一般來說，補氣固表(提高抵抗力)，健脾利濕(消腫)要用生黃芪。

　　區(qū)別三：炙黃芪擅長益氣補中、治療脾氣虧虛，內(nèi)臟出現(xiàn)下垂等情況，比如胃下垂

　　黃芪的3種日常吃法

　　黃芪應(yīng)該怎么吃效果最好？日常高血壓、糖尿病患者的吃法主要有3種。

　　干嚼

　　把生黃芪當瓜子一樣，放在嘴里嚼著吃，黃芪的味道非常好，就像是一種豆香的感覺。

　　泡茶

　　黃芪片5~10克(原則上每次不能超過15克)，用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當茶飲用。若想黃芪味出得更徹底，可反復(fù)沖泡。點擊藍字了解更多黃芪小常識：常喝黃芪黨參加紅棗人就不顯老簡單易行的補身之法

　　煮粥

　　黃芪15克，黨參10克，梗米100克，大棗30克，先將黃芪和黨參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口。國醫(yī)大師朱良春每天就必吃一碗黃芪長壽粥。

　　另外，黃芪的禁忌人群：小便頻數(shù)，尿多，陰虛津傷，口燥咽干的人群。

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