刮痧減肥是一種中醫(yī)療法，相對(duì)于其它減肥方法而言見效慢。但卻是比較安全的一種減肥方法。今天我們就來了解刮痧減肥的優(yōu)勢(shì)有哪些?

　　促進(jìn)代謝，排出毒素

　　人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝活動(dòng)，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代謝活力。

　　舒筋通絡(luò)

　　現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”(關(guān)節(jié)、韌帶、筋膜)受損傷時(shí)，肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時(shí)治療，就會(huì)形成不同程度的粘連、纖維化，從而加重病情。刮痧能舒筋通絡(luò)消除疼痛的病灶，解除肌肉緊張，疼痛減輕，有利于病灶的恢復(fù)。