陰陽是個世界,我們武學(xué)的陰陽說的狹窄些:陰陽是身體與思想的結(jié)合,其實就是人。
身體有前后,左右,上下之分,這是武學(xué)大體的陰陽。
先說左右,左右很簡單,身體中心線一立,左右明了,左右相似,可是略有不同,于是有左撇子,大多是右撇子,為什么?這與天地有關(guān),為什么因天地的關(guān)系大多會是右撇子?這不是我們討論的問題,左撇子好,這是天意,都說左撇子聰明,我沒統(tǒng)計過,我只知道左撇子具有這個右撇子世界給予的更多的鍛煉機會,所以,成功的機遇會多些,我的一個孩子是左撇子,記得小時吃飯,姥姥總是叫她用蹩腳的右手來夾菜,還一遍遍的教育她,一定要把左手的習(xí)慣改過來,我哭笑不得,雖然心下反對,可是不能說,我是支持她保持左撇子的,這是個好習(xí)慣,習(xí)慣地保持這個好,碰上右撇子的秩序世界,碰撞就是鍛煉,譬如,人行道,開車,,,我們由習(xí)慣造就的東西很難把它改正,譬如右撇子的右側(cè)總是力氣大,這個力氣大在我們練武者卻成了最大的阻礙,肌肉的僵緊狀態(tài)很難把它改善,所以,左撇的優(yōu)勢就是左右力的平均程度比右撇子要高出許多來,自然練功做事效率高些,很簡單,起點不同的緣故。
所以練武左右沒有定值,不要總是左側(cè),或是總是右側(cè),練套路正練一遍,反練一遍這樣會很有意義,練動樁的最初右撇子覺得右側(cè)感覺好,練著練著就不行了,這時左側(cè)卻有了優(yōu)勢,為什么?練武者要思考。這里有個學(xué)拳容易改拳難的大問題。
左右之樞紐在鎖胯,胯不鎖,左右不合。
再說上下,上下大體指兩腿與上身,這個比較難,兩腿難練,上身也難練,樞紐在丹田,就是腹圍,我的丹田定義與一般的不一樣,我說丹田是指腹部除了有骨頭的地方都是這個范圍,這里建立了,上下基本就明了了。上下關(guān)鍵俗話叫塌腰,塌腰之重在丹田,丹田帶脈拉起,齊活了。
說前后,前后以中柱為樞紐,就是脊柱,脊柱難練,不剝離難得彈力,這個在太極拳當(dāng)中基本就沒有了,所以,練拳者要思考,他們說前后,有個背部呼吸的問題,其實那是感覺,就是背部肌肉練沒練著的問題。前后合重在脊柱,陰陽在肌肉。前有胸腹,后有脊背與肥臀。
說這么多,實在是無稽之談,因為陰陽是整體,我們把他分而知之是無法之法,一個球體實在不能找出一個中心點來的,我們現(xiàn)在用樞紐,上下,左右,前后來分述,萬分不正確,這個要知道,說前后,其實就有上下,說上下,其實就有左右了,重在樞紐,樞紐者,聯(lián)系之關(guān)鍵也。
說了這些上面的還不是重點,其實我寫這文章的重點是想說明大力與陰陽的關(guān)系,寫不好走偏了,將就看吧,練拳的“最初”連了個虎虎生風(fēng),很得意,其實錯了,我這里重申:要是您練拳以來從沒有體會過戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,如履薄冰,很遺憾,您跑步去吧。
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