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咳嗽先別著急吃藥,不吃藥就能止咳的方子,你值得擁有!

2017-04-07 來源:新經(jīng)絡(luò)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將雪梨去皮,切開頂部,用勺子挖掉內(nèi)核,中間放入冰糖,放回頂蓋,將雪梨將雪梨雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右,就能吃了。要堅持食用幾次才可見效。

  最近,身邊的好多人都感冒了。坐在辦公室里,擤鼻涕、咳嗽聲此起彼伏,連工作都渾身乏力??人詴r我們的第一反應(yīng)就是喝各種的止咳糖漿,但是喝了一瓶又一瓶卻仍止不住咳嗽。

  其實咳嗽初期,不宜服用止咳鎮(zhèn)咳的藥物,尤其是各種止咳糖漿。

  咳嗽是身體的防御性反射,是人類進化中優(yōu)選出來的自我保護機制。也就是說當一個人的呼吸道內(nèi)有病理性分泌物(最常見的是液),或一不小心(尤其是小孩)有異物進入呼吸道內(nèi)(較常見是吃飯不慎,米粒落入氣管),就會引發(fā)機體的反射反應(yīng),并通過咳嗽將它們排出。吃止咳藥或者喝止咳糖漿只能緩解癥狀,并不能治療疾病。

  咳嗽總是不好,不妨試一試這幾個不用吃藥的止咳方子吧!

  1.咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒等。

  推薦:蜂蜜白蘿卜止咳水

  白蘿卜品味辛甘,可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、美容養(yǎng)顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

  做法:蘿卜切成小粒,絲亦可,目的是讓其能更好的吸收蜂蜜;放入玻璃罐中;加入蜂蜜,標準為所有的蘿卜均能接觸到蜂蜜;蓋上蓋子靜置,蘿卜在蜂蜜的作用下會慢慢地出水;兩個小時后,瓶內(nèi)的水份越來越多,蘿卜慢慢收縮。這就是蜂蜜蘿卜水了;倒出蜂蜜蘿卜水,并加入溫水,即可飲用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜蘿卜水每天飲用三到四杯,一兩天后咳嗽情況會明顯改善的。

  2.反復咳嗽、咳黃痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀。

  推薦:冰糖煮雪梨

  梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥,特別適合秋天食用。

  方法:將雪梨去皮,切開頂部,用勺子挖掉內(nèi)核,中間放入冰糖,放回頂蓋,將雪梨將雪梨雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右,就能吃了。要堅持食用幾次才可見效。

  3.舌苔白,痰稀、白黏,并伴有鼻塞流涕。這時應(yīng)吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

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