目前,腦血管病位居世界致命性疾病中的第二位,其中缺血性腦血管病,也是我們俗稱的腦梗塞和腦血栓這一類疾病,占到整個(gè)腦血管疾病發(fā)病率的75%左右。它的致死率致殘率都是非常高。
對(duì)于“血栓”這個(gè)詞我們已經(jīng)不再陌生,特別是在中老年朋友的圈子里,昨天張三得了血栓,今天李四因血栓而猝死……因?yàn)槿艘贿^(guò)中年,身體的大部分器官都開(kāi)始走“下坡路”。其中,腦血栓更是常見(jiàn)的中老年“殺手”,有著嚇人的“四高特點(diǎn)”:高發(fā)病率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率、高致殘率?;颊咻p則偏癱,重則失去生命。在最近幾年,腦血栓疾病的發(fā)病率在不斷的提高,中老年朋友一定要注意,以防止腦血栓疾病的發(fā)生。一定要注意腦血栓的10個(gè)前兆!提前防治更是重中之重!
腦血栓10大“暗號(hào)”
1、流口水
突然說(shuō)話不利索或流口水。專家說(shuō):“對(duì)于原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險(xiǎn)因素的老年人來(lái)講,經(jīng)常流口水很可能是腦血栓的先兆。
2、突發(fā)性眩暈
眩暈是腦血栓前兆中極為常見(jiàn)的癥狀,可發(fā)生在任何時(shí)段,尤以清晨起床時(shí)最常見(jiàn)。此外,在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。特別是高血壓患者,若1天至2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈,發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性將增加。
3、突發(fā)性劇烈頭痛
突然發(fā)生劇烈頭痛且伴有抽搐,近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡,頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然變化,因咳嗽用力而加重頭痛,頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發(fā)腦血栓。
4、哈欠連連
80%患缺血性腦血栓病者,發(fā)病前5天至10天會(huì)出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。
5.視物模糊
表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損,多在1小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)。
6.步態(tài)異常、肢體歪斜
步履蹣跚、出現(xiàn)肢體歪斜,走路無(wú)力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然發(fā)生變化,并伴有肢體麻木無(wú)力,則是發(fā)生腦血管病的前兆,比如腦血栓。
7.肢體麻木
如男性患者持刀刮胡子時(shí),頭轉(zhuǎn)向一側(cè),突然感覺(jué)手臂無(wú)力致剃刀落地,1分鐘至2分鐘后完全恢復(fù)。這是由于轉(zhuǎn)頭扭頸時(shí),引起已經(jīng)硬化的頸動(dòng)脈扭曲加重狹窄,導(dǎo)致顱腦供血不足所致。
8.血壓異常
血壓突然升高到200/120mmHg以上時(shí),是發(fā)生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí),是腦血栓形成的前兆。
9.偏側(cè)麻癱
偏側(cè)麻癱即短暫性腦缺血發(fā)作,嚴(yán)格說(shuō)來(lái),這已是最輕型中風(fēng)。據(jù)追訪觀察,短暫性腦缺血發(fā)作后3年至5年,半數(shù)以上的人會(huì)發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。
10.高血壓病人鼻出血
這是值得注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。若高血壓病人數(shù)次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,半年內(nèi)可能發(fā)生腦血栓。
除上述先兆癥狀外,嗆咳、吞咽困難、突然出現(xiàn)半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現(xiàn)。
凡出現(xiàn)以上征兆之一者,都應(yīng)及早檢查、早防早治。
預(yù)防腦血栓的方法
1.經(jīng)常喝水
腦血栓患者要經(jīng)常飲水,特別是在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,晚間飲水可稀釋血液,防止血栓栓塞。
研究發(fā)現(xiàn),清晨醒后一杯水降低血液黏稠度;睡前半小時(shí)適量飲水能防血栓;深夜醒來(lái)喝點(diǎn)水,可降低腦血栓和心肌梗死幾率。
2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
適當(dāng)選用對(duì)腦血栓的預(yù)防效果很好的食物。如大蒜、洋蔥、番茄、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁、山楂、草莓、檸檬、鮭魚(yú)等,對(duì)降低血黏度,減少血液中不正常凝血塊都有較好的防治作用。
3、限制脂肪、糖攝入量
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪,在飲食中應(yīng)減少總脂肪量,并且還要限制膽固醇,每人每日應(yīng)保持在300毫克以內(nèi)。要想使血脂下降,那么必須控制總脂肪的攝入,這樣對(duì)身體的各內(nèi)臟都是有益的。
腦血栓患者是不宜吃過(guò)多精制糖和含糖類的甜食,因?yàn)槲覀兌贾荔w內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,并蓄積起來(lái),增加血糖、血脂及血液粘滯度。
4、適量增加蛋白質(zhì)
脂肪量下降就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì),如食魚(yú)類、豆制品、瘦肉等,都不宜吃太多,每日保持一定的量,吃這些有利于降低血液膽固醇以及血液粘滯。
5、限鹽
某些腦血栓病人還患有高血壓病,所以在食鹽上要注意分寸,食鹽的用量要減小,每日保持在3克最為合適。因不宜食用過(guò)多的鹽,所以在烹調(diào)的過(guò)程中只能放入少量的鹽,但烹調(diào)出來(lái)的味道很淡,為了增加食欲,我們可以加入適量的醋、芝麻醬。醋可以調(diào)味和加速脂溶解、軟化血管,而芝麻醬卻起到了補(bǔ)充鈣的作用。
6、增加維生素C
維生素C食物能到降脂的作用,所以要多食用維生素C食物,如水果、蔬菜,里面含有大量的維生素C。
7、防腦血栓別飯后就睡
因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)飽,血液大量流向胃腸消化系統(tǒng),腦部血流減少,如果此時(shí)倒頭就睡,血壓降低可使腦部血液進(jìn)一步減少,血流更加緩慢;如此一來(lái),腦血栓形成的幾率上升。
8、藥物防治
阿司匹林腸溶緩釋片的應(yīng)用,能有效的抑制血小板的聚集。平時(shí)可口服阿司匹林預(yù)防血栓的形成。
9、中藥預(yù)防
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,從而抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。血管壁清理干凈了,血管的管腔就變大,血流就通暢了。
我們每個(gè)人的身體內(nèi)或多或少都會(huì)有斑塊存在,隨著年齡的增長(zhǎng),斑塊也在增多增大,增大到一定程度就形成血栓,就會(huì)造成血管堵塞。三七屬于傳統(tǒng)的是藥同源的植物,經(jīng)過(guò)幾百年的驗(yàn)證,其食用的安全性是可知的,所以在沒(méi)有形成血栓之前,也應(yīng)該提前吃一些三七給我們的血管清理清理。
腦科專家提醒中老年朋友們,腦血栓形成多在安靜或睡眠中發(fā)病,發(fā)病突然,嚴(yán)重威脅著我們的身體健康和生命安全。提高腦血栓的早期警惕十分重要。大家一定要提醒自己和家人,熟記以上10個(gè)腦血栓暗號(hào)和9大預(yù)防方法,防患于未然!
活血化瘀,醒腦通絡(luò),潛陽(yáng)熄風(fēng)。用于因瘀血、肝陽(yáng)上亢出現(xiàn)之中風(fēng)先兆,如肢體麻木、頭暈?zāi)垦5群湍X血栓形成出現(xiàn)的中風(fēng)不語(yǔ)、口眼歪斜、半身不遂等癥。具有預(yù)防和治療作用。
健客價(jià): ¥52活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥,對(duì)冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià): ¥29活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥,對(duì)冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià): ¥78.9用于缺血性腦血管疾病,如腦供血不足、腦血栓形成、腦栓塞引起的腦梗死。
健客價(jià): ¥9.9活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止腦血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、半身不遂、口舌歪斜、言語(yǔ)騫澀、偏身麻木。
健客價(jià): ¥31益氣活血、化瘀通絡(luò)。用于氣虛血滯、脈絡(luò)瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強(qiáng)語(yǔ)謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述癥候者。
健客價(jià): ¥27心肌缺血、心絞痛、腦梗塞的輔助治療。
健客價(jià): ¥24活血化瘀。用于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期瘀血痹阻脈絡(luò)證。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,偏身麻木,語(yǔ)言不利,頭暈?zāi)垦?,頸項(xiàng)強(qiáng)痛等。動(dòng)脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞和腔隙性腦梗塞見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥45活血通脈。用于缺血性心腦血管疾病,動(dòng)脈硬化,腦血栓,腦缺血,冠心病、心絞痛等。
健客價(jià): ¥15補(bǔ)氣活血,逐瘀通絡(luò)。用于動(dòng)脈硬化性腦梗塞恢復(fù)期中醫(yī)辯證為氣虛血瘀型中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)者,癥見(jiàn)半身不遂,偏身麻木,口角歪斜,語(yǔ)言不利等。
健客價(jià): ¥36活血散瘀,通經(jīng)止痛,開(kāi)竅醒神。用于瘀血阻滯所致的中風(fēng)、中經(jīng)絡(luò),半身不遂,口眼歪斜,胸痹心痛。腦梗塞,冠心病 ,心絞痛及高脂血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥39活血化瘀通絡(luò),用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹、心痛、中風(fēng)半身不遂、舌強(qiáng)語(yǔ)蹇;冠心病定型心絞痛,腦梗塞上述證候者。
健客價(jià): ¥30有止眩暈,補(bǔ)氣血,通血脈、舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰?,腦血栓,腦動(dòng)脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價(jià): ¥40用于缺血性腦血管疾病(如腦供血不足、腦血栓形成、腦栓塞)。
健客價(jià): ¥48用于高血壓病及癥狀性高血壓、冠心病、腦血栓、眩暈癥、突發(fā)性耳聾的輔助治療。也可用于婦女更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥21(1)腦血供不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 (2)耳鳴,腦暈。 (3)偏頭痛預(yù)防。 (4)癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥6活血通絡(luò),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò)引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期和恢復(fù)期。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言不利或失語(yǔ),偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細(xì)或弦細(xì)、弦滑。腦梗塞見(jiàn)上述表現(xiàn)者。
健客價(jià): ¥29.5益氣活血、化瘀通絡(luò)。用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期,癥見(jiàn)半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜、語(yǔ)言囊澀等,腦梗塞見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥65.5行氣活血、化瘀通脈。用于氣滯血瘀所致的頭痛、眩暈、胸痛、心悸;冠心病、心絞痛、多發(fā)性腦梗塞見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25行氣活血,化瘀通脈。用于氣滯血瘀所致的頭痛、眩暈、胸痛、心悸;冠心病心絞痛、多發(fā)性腦梗塞見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28活血化瘀通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹、心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強(qiáng)語(yǔ)蹇;冠心病穩(wěn)定型心絞痛、腦梗塞見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞盒急性腦外傷的康復(fù)。
健客價(jià): ¥35.5益氣活血、化瘀通絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)(腦梗塞)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期氣虛血瘀癥,癥見(jiàn):半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言不清,偏身麻木,舌有瘀斑和瘀點(diǎn)。
健客價(jià): ¥36行氣活血,化瘀通脈。用于氣滯血瘀所致的頭痛、眩暈、胸痛、心悸;冠心病、心絞痛,多發(fā)性腦梗塞見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥26